Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, August 4, 2010

NeoAJ woog op het moment van schrijven 63.00 kg (bmi: 22.06).

:goeiemorgen: lieve buddies :)

Vanmorgen :lieveweegschaal: 63.9 :) :feest: dus eindelijk weer onder de 64 kilo ik hoop het nu ook zo te houden :)
Vanmorgen braaf een boterham met pindakaas gegeten, na de tandarts :). Ik had niks, afgezien van een heel klein beginnend gaatje in mijn verstandskies, maar die moeten er na lowlands toch uit :)

dikke kus en succes lieverds

August 4, 2010 om 04:49
Goed zo meid! De 63 kg zal je zeker halen. En ik doe mee ;-). Lekker streng zijn want gisteren heb ik zowel een leo als een chocolade koek gegeten. Ik had het wel ingepland in mijn kcal maar gezonde dingen zijn natuurlijk beter dan ongezonde dingen. En deze morgen woog ik 62,4 kg raar maar waar dus dat is 500 gram meer dan gisteren. Ik blijf dus schommelen ;-).

Groetjes
Ikke
August 4, 2010 om 05:16
Goed zo wijffie....
Lekker schommelen toch?
Je doet het goed hoor....heb je een fruitdagje gedaan?
Zou ik ook wel eens willen....m'n shake houdt me op gewicht, maar ik snaai zo nu en dan en dat is soms teveel..dus wil het er niet af!

Dus vertel eens wat je fruitdieet is...
Je gaat naar Lowland? Leuk!
Hoop op mooi weer..wij gaan hier naar Gayparade!

xxMoony
August 4, 2010 om 05:44
Hihi ja, ik ben zo verslaafd aan chocolade.

Heb je trouwens de smoothies al getest?

XXX
August 4, 2010 om 11:54
Yeaaahhh :feestje: Well done NeoAJ! Fruit doet wonderen...
Het weekend moest je 63 zijn toch?
August 4, 2010 om 14:48
Wat zou het zonde zijn van je leven!
Je slaapt 1/3 van je leven, en dan de rest ook nog aan zelfonthouding gaan doen?
Wat doe je jezelf aan...Genieten op zijn tijd moet kunnen :genieten:

Was vast een heerrrrrlijk broodje :lekker:

Heb je een bepaald outfitje het weekend wat je anders niet aanpast??
Of is het gewoon een doelstelling?
August 5, 2010 om 06:58
Hey

Hier ben ik weer. Gisterenavond even een eetmomentje gehad maar niet overdreven. Deze morgen ben ik er dus terug weer wat strenger tegenaan gegaan met veel fruit en deze middag vis met groenten.

Ik ben benieuwd hoe het daar met jou gaat. Is de 63 er al bijna? Ik heb me vanmorgen niet durven wegen omdat ik gisterenavond laat om negen uur nog gegeten had en dan weeg ik 's morgens soms wel wat meer... (dus heb ik eigenlijk wel ietsje meer gegeten dan mocht ;-))

Groetjes
Nele
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan