Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, August 4, 2010

Diaan75 woog op het moment van schrijven 125.30 kg (bmi: 42.35).

Met de naaldjes gaat het goed. Heb afgelopen weekend wel gezondigd met een toetje na het eten, maar dat was dan ook echt het enige. Vanaf zondag houd ik me weer netjes aan de regels. Moet nu toch wel zijn vruchten gaan afwerpen.
Ik ga mijn weegdag op vrijdag zetten, vind de maandag niks omdat we in het weekend altijd wat onregelmatiger eten.

Ben op het moment erg moe, slaap slecht, en dat is heel gevaarlijk voor mijn dieet. Ik compenseer vermoeidheid altijd door extra te eten en dat terwijl ik weet dat ik daar echt geen extra energie van krijg.
Nog een volle 1,5 week en dan heb ik vakantie, wordt weer een beproeving wat mijn dieet betreft.

August 4, 2010 om 10:12
Hoi Diaan,

Wat fijn dat het met de naaldjes goed gaat!!
Hier ook altijd vermoeid en dan extra eten willen en dan vooral zetmeel...waar ik dan juist weer MEER vermoeid van raak...en dan weer meer wil eten enzovoorts.

Ik schrap dus nu vaak de zetmelen uit mn avondeten en dan voel ik me echt energieker!!En..slaap ik dus ook beter!!

Deze week loop ik weer stage bij de huisarts en er komen veel indrukwekkende dingen voorbij. ERG leuk, maar ook een aanslag op je mentale incasseringsvermogen. Dus ook weer een goede test qua eten. Maar ik ga ervoor en BLIJF doorgaan. IK MOET en WIL een gezond gewicht. Dus moet ik me maar ook niet meer door mezelf laten tegenhouden, he!??

Veel succes met het afvallen..enne..we kunnen t!!
Ben benieuwd naar je gewicht vrijdag!!

Groetjes,

10
Onbekend
August 9, 2010 om 13:53
Hey Diaan!

Hoe gaat het?? Alweer wat onsjes kwijt na de teleurstelling van vorige week?

x Tes
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan