Sorry buddy's!!!!
Ik ben bijna nooit meer hier! Het kost me teveel energie!
Ben veelal op facebook (spelletjes doen etc) en ik merk dat ik niet zoveel zin heb in valtaf. Zit er natuurlijk ook al jaren met ups en downs op!
Dus sorry als ik niet gereageerd heb op berichtjes van jullie!
Ik was in februari/maart (begin van mijn verkering, externe factor) 3 kilo afgevallen in 1 maand tijd. Deze kilo's plus 1 kilo rente zitten er weer aan. Dus het gaat eigenlijk helemaal niet goed.
Heb vandaag de boel een beetje opgepakt. Vanochtend magere yoghurt met musli en nu 2 bammetjes (1 met iets lekkers en de ander met kip) ik geef mezelf tot einde dit jaar om het goede eetgedrag weer op te pakken. Mocht het niet lukken of de spuigaten uit lopen, ga ik toch weer hulp zoeken. Maar ik wil echt zelf even proberen! Ik ben gewoon te toegevelijk voor mezelf, maar soms is het ook echt een strijd, dat ik bij mijn vriend op de bank de hele avond al tegen mezelf aan het worstelen ben omdat ik wil eten, maar niet wil. Het is zo moeilijk!!!
We gaan het maar weer eens proberen!
Hoe gaat het met jullie allemaal?!?!
Ik ben bijna nooit meer hier! Het kost me teveel energie!
Ben veelal op facebook (spelletjes doen etc) en ik merk dat ik niet zoveel zin heb in valtaf. Zit er natuurlijk ook al jaren met ups en downs op!
Dus sorry als ik niet gereageerd heb op berichtjes van jullie!
Ik was in februari/maart (begin van mijn verkering, externe factor) 3 kilo afgevallen in 1 maand tijd. Deze kilo's plus 1 kilo rente zitten er weer aan. Dus het gaat eigenlijk helemaal niet goed.
Heb vandaag de boel een beetje opgepakt. Vanochtend magere yoghurt met musli en nu 2 bammetjes (1 met iets lekkers en de ander met kip) ik geef mezelf tot einde dit jaar om het goede eetgedrag weer op te pakken. Mocht het niet lukken of de spuigaten uit lopen, ga ik toch weer hulp zoeken. Maar ik wil echt zelf even proberen! Ik ben gewoon te toegevelijk voor mezelf, maar soms is het ook echt een strijd, dat ik bij mijn vriend op de bank de hele avond al tegen mezelf aan het worstelen ben omdat ik wil eten, maar niet wil. Het is zo moeilijk!!!
We gaan het maar weer eens proberen!
Hoe gaat het met jullie allemaal?!?!
