Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, August 4, 2010

Panda4 woog op het moment van schrijven 87.90 kg (bmi: 30.42).

Hoi allemaal,

vanmorgen ben ik weer bij de diëtiste geweest. Er was 6 ons af, zit nu op 87,9. Niet veel in drie weken tijd, maar alle beetjes helpen en het gaat nog steeds de goede kant op!
In verband met eerst mijn vakantie, en daarna de vakantie van de diëtiste ga ik pas weer op 8 september. Hopelijk kan ik de schade beperkt houden in die periode.

:friesevlag::friesevlag::friesevlag::friesevlag::friesevlag::friesevlag::friesevlag::friesevlag::friesevlag::friesevlag::friesevlag::friesevlag::friesevlag:


Kan genoeg bewegen in de vakantie: er is een zwembad en de omgeving is heel mooi om te wandelen en fietsen.


:relax: :zonnen: :stretcher: :vakantie: :relax2: :kamperen2::hangmat::friesevlag:

Ik kijk er nu echt naar uit. Vrijdag komen de kinderen weer bij mij, daar heb ik nóg meer zin in :bigsmile::genieten: Hopelijk zijn ze niet vakantie-moe, want ze zijn dan net twee weken in Oostenrijk geweest.

Vanmiddag ga ik sports active op de Wii uitproberen, na de vakantie wil ik de 30-dagen challenge gaan doen. Ben heel benieuwd hoe het bevalt.


:balanceboard::beweging::gewichten::joggendmannetje:

Groetjes weer en tot de volgende keer

Onbekend
August 4, 2010 om 09:08
hoi panda
het gaat goed he meid ga zo door
dan ben je in no time waar je zijn wil

ga zo door zet hem op.

groetjes sil41
August 8, 2010 om 03:22
:goedemorgen:

inderdaad alle beetjes helpen
toen we de wii kochten was ik 110 op de wij in de avond na eten nu
106.4 in de ochtend vertekend iets maar goed we zijn op weg
nog even en je gaat lekker kamperen
hopelijk valt het weer ook een beetje mee

liingroet :leeuw:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan