Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, August 4, 2010

Knabbeltje woog op het moment van schrijven 76.70 kg (bmi: 25.33).

Hallo allemaal.

I feel good !!!!!!
Net bij de consulente geweest en 2.7 kg afgevallen.
Ik ga afbouwen en dan op de langzame manier, dus 3 weken afbouw en 3 weken opbouw.
Daar kan ik ook nog wat gewicht verliezen dus ik heb goede hoop de 75 te halen.

Vanavond een salade met kip............mmmmmm zo,n zin in !!!!
En vanavond om 8 uur nog mijn reep bij de koffie.

Ik ben zo blij , hoop echt dat ik dit vast kan houden......het moet gewoon !!!!

::bblijn::bblijn:

August 5, 2010 om 04:31
Zie je wel dat het goed komt!
Lekker dat je nu weer kan gaan opbouwen. Als je het maar rustig aan doet, want dan kom je er wel.
Super goed.
IK BEN IN IEDER GEVAL TROTS OP JE!

En natuurlijk kun je ook
:trotszijn:

:eetje33:
August 7, 2010 om 08:53
:hoihoi:

O wouw...je bent met je af-opbouw begonnen!! GOED ZEG!! Hoe beviel het eten bij je?? Ik vond het in mijn eetweek de eerste 2 dagen behoorlijk tegen vallen. Ben benieuwd hoe je het allemaal ervaart!! En wie weet gaat het lijntje nu nog wat meer naar beneden toe!!

:yougogirl:

:duuntje:
August 7, 2010 om 10:31
heej meis,

echt enorm veel sterkte en kracht gewenst de komende tijd...zeker voor jou zal dit extra zwaar zijn. Heb er geen woorden voor. Compleet oneerlijk is het!!!
Ik hoop dat je de kracht kunt vinden om toch nog rustig af te bouwen. Doe het voor je vriendin haar man!! En ik zal je steunen hoor:kusje:

Liefs, Duuntje
August 9, 2010 om 03:05
De cambridge site ligt er inderdaad uit, maar de rechtstreekse link naar het forum werkt nog wel:
http://forum.cambridgedieet.nl
:bye:
:duuntje:
Onbekend
August 11, 2010 om 04:14
Hoi meis,

Ik lees net je verhaal bij Duuntje over de man van je vriendin. Wat tragisch, verschrikkelijk gewoon.
Heel veel sterkte. En inderdaad, wat is het allemaal betrekkelijk dan he?

Dikke knuffel.

Marianne
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan