Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, August 4, 2010

EGI woog op het moment van schrijven 86.40 kg (bmi: 29.90).

Het gaat nog steeds goed met de kilo's maar ik moet er echt wel wat voor doen.
Vandaag kreeg ik leuke reacties op mijn werk van mensen die me ff niet hadden gezien en/of na een paar weekjes van vakantie terug kwamen. Dat was wel tof!
Ook heb ik bij mijn moeder een oude spijkerbroek opgehaald die ik nu weer aan kan, het is weliswaar een stretch exemplaar maar ook die kunnen niet meer passen:jeans01:

Hoe dan ook die grens van -80 komt toch wel dichterbij en dan hoop ik nog ff door te kunnen gaan. Dat fietsen bevalt me prima dat had ik echt nooit verwacht eigenlijk. Alleen soms wat zadelpijn na 20 km maar ja dat schijnt er bij te horen. Misschien toch maar eens zo'n broekje aanschaffen met zo'n zeempje er in pfff.

Merk ook dat ik niet meer zoveel op kan als voorheen dus dat is een goed teken. Elke ochtend neem ik nog een shake of reep van weight care, dat bevalt me echt heel goed en het is nog eens makkelijk ook. De rest van de dag normaal eten en als ik echt buitensporige dingen heb gedaan dan neem ik een shakedagje.....moet kunnen!
Dusssssss ik ga vrolijk verder en hoop mijn streefgewicht te kunnen behalen al zou ik hartstikke blij zijn met 75 kilo, wat de BMI meter mij ook verteld.
Ik ben in ieder geval :onderde85kilo: en dat vind ik al heel wat!


:hugsandkisses:

Edith

August 7, 2010 om 06:23
hé, wat een positief berichtje!
Dat moet je erin houden hoor, dat maakt alles tóch makkelijker!

:eenfijnweekend:
:zonmarieke:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan