Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, August 4, 2010

Rauw1977 woog op het moment van schrijven 134.00 kg (bmi: 40.45).

Weer even een berichtje van hier.
Ook vandaag gaat alles lekker, het lijkt wel of ik totaal geen behoefte meer heb aan snoep.
We zijn vandaag bij mijn schoonouders op bezoek gegaan. Normaal blijft ze van alles aanbieden en staat er chocola op tafel. Nu stond er niks, maar kwm ze wel met koeken..Ik kon de verleding weerstaan en heb niks genomen.. (ik denk eigenlijk dat mijn man aan hen heeft evrteld dat ik weer aan eht opletten ben, want er is geen opmerking niks gemaakt)
We waren er et lunchtijd en onze jongste (oudtse is uit logeren) kreeg een boterham met gebakken ei. Omdat ik zelf ook nog niet gegeten had, heb ik ook maar om een boterham met ei gevraagd.

Vandaag weer een beetje de koelkast bijgevuld. Komkommer, paprika, aardbeien en een of andere salde met bleekselderij.
Wat 30+ kaas meegenomen en lekker donker brood.

Zometeen mijn favoriete klusje (NOT) doen....:strijken2:
maar ja, ook dat moet gebeuren. Ik ga de boel naar beneden sleuren en dan lekker voor de tv staan. Misschien komt er iets leuks op, anders gooi ik er wel een dvd tje in.

Succes allemaal..

'Rauw'

August 5, 2010 om 03:06
Wat goed dat je aan de verleiding van de koekjes kon weerstaan !
Doe zo verder !

Groetjes,

Smalletje
August 5, 2010 om 03:47
Hey,

Bedankt voor je berichtje in mijn dagboek.
Ik heb inderdaad alle streefdoelen reeds in mijn dagboek gezet. Ik blijf er echter wel realistisch bij en heb mezelf 2 jaar de tijd gegeven om er de 40 kg af te krijgen.
Ik heb me ook voorgenomen om een special care abonnement te nemen. Uit het verleden heb ik geleerd dat ik toch wel "externe" controle nodig heb om het vol te houden.

Groetjes, geniet nog van je dag en blijf goed bezig,

Smalletje
August 5, 2010 om 06:55
Ik ga er weer helemaal tegenaan! Jij ook heel erg veel succes!
August 5, 2010 om 08:39
Goed gedaan!. Toch geen maaltijd salade he?? daar zit vaak veel kcl in (door de dresing) Je doet het echt goed hoor! Wees trots op je zelf!
:geloofinjezelf:
Onbekend
August 5, 2010 om 10:47
Toch handig dat je schoonouders er misschien wel vanaf weten, want zeker als ze altijd aandringen of wat lekkers hebben dan is dat zeeeeer lastig om daar nee op te zeggen.
:knapgedaan: hoor die koeken afslaan :klappen:

Heerlijk he al die gezonde dingen in je koelkast.
Die lagen er bij altijd wel in, maar dan echt voor de maaltijden en nu is het tussendoor eens een augurk pakken of een stuk komkommer...heerlijk gewoon.

Je doet het heel erg goed.
:gazodoor2:
Groetjes Leu
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan