Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, August 4, 2010

Georg123 woog op het moment van schrijven 120.00 kg (bmi: 34.69).

Net vakantiefoto's bekeken. Zittend aan het zwembad, ik lijk wel het Michelin-manneke. Jézes. Heb in maart van dit jaar het start to run programma van 5 km succesvol afgewerkt en zie, twee weken luilekkervakantie en het is om zeep. Ik start vanaf zondag weer met een jogging, ban de alcohol (in mijn geval de boosdoener) en ga regelmatig kleinere en gezondere porties eten. Mijn bloeddruk en cholesterol zullen dankbaar zijn...

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan