Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, August 5, 2010

Eddydm woog op het moment van schrijven 89.40 kg (bmi: 28.22).

1 augustus : Gisteren teruggekeerd na 14 dagen miraflores.
'k dacht echt dat we daar gezond geleefd hadden. Natuurlijk veel rust, weinig beweging. Om een of andere duistere reden weinig (of bijna niet) in het zwembad geweest, wel veel aan het zwembad. Als we iets deden, dan was het zeer kalmpjes. De auto-uitstappen en stadsbezoeken waren zeker niet intensief. De temperatuur van 30° en meer zette ook niet aan tot zware inspanningen.

Alhoewel ik enorm verlangde naar een goed glas wijn (en t mogen er ook meer zijn) is dat (behalve bij twee maaltijden) achterwege gelaten. Cerveza's waren natuurlijk wel de normale drank (en achteraf bekeken misschien toch niet zo'n goede keuze, al is het nog maar omdat dit gemakkelijk in een dubbele verpakking aangeboden wordt).

Wellicht is dat gebrek aan inspanningen dan toch de oorzaak dat we ongeveer 4kg bijgekomen zijn. Hopelijk kunnen we dit vakantievet er terug gemakkelijk afkrijgen.

Mar de rust en warmte kunnen ze ons toch niet meer afpakken! We kunnen er terug een jaartje tegenaan!


August 6, 2010 om 23:33
:bdaycomite:

Ik wens je een leuke en gezellige verjaardag toe.

Groetjes, :ratlover:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan