Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, August 6, 2010

Liantje woog op het moment van schrijven 95.30 kg (bmi: 33.77).

Vrijdag 6 augustus 2010
Het is nog vroeg voor mij op de dag ,maar dit is reeds een teken dat men dag indeling moet veranderen alsook men eetpatroon,kheb zonet een lekker en gezond ontbijtje gegeten en na het lezen van een moedgevend berichtje ben ik helemaal klaar voor de dag en ook om terug de overtollige kilokes weg te werken,gisteren op de WW-meeting heb ik ook steun gekregen en dat deed goed!...ik ben content dat ik ben geweest,des te meer besef ik dat je mensen nodig hebt en dat zo het leven een stuk aangenamer is dan je af te zonderen en dat doe ik als ik wat kopzorgen heb!...
Heel veel heb ik niet te vertellen,maar dat hoeft ook niet altijd,ik wens al men buddy's en de mensen die me lezen een fijn weekend toe en veel succes met onze afslankstrijd!
Geniet van alles wat uw hartje u lief is en koester het!
Tot volgende keer

Vriendelijke groetjes
Liantje
*O*

Onbekend
August 6, 2010 om 02:03
Hallo Liantje

In je vorige dagboekje las ik dat je gisteren behoorlijk was geschrokken bij de WW. Ik kan het me voorstellen. Zo schrok ik ook toen ik me 16 mei weer woog na lange tijd.

Maar gelukkig neem je op tijd de draad weer op en heb je niet gewacht tot de andere 10 kg er ook nog bij zat. Die ben je dus alvast kwijt.
En het gaat je net als vorig jaar vast weer lukken. :zethemop: en :geloofinjezelf:
Ik ga nu mijn sinaasappeltjes persen en daarna mijn dagelijkse oefeningen op een matje op de vloer doen. Dat is noodzakelijk voor het oude stramme lijf. :grinnik:

:eenprettigedag:

Onbekend
August 6, 2010 om 05:14
Dag Liantje :hierbenik2:

Je bent terug goe bezig hoor ,je kunt het wel :yougogirl::geloofinjezelf:

Wens je nog veel succes :gogo:

Groetjes Briska :totdevolgende:
Onbekend
August 6, 2010 om 06:06
:veelsucces: ik denk aan je!
:tijgertjevoorjou:
Liefs van mij
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan