Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, August 6, 2010

Crootje01 woog op het moment van schrijven 94.20 kg (bmi: 30.76).

Ja ! Eindelijk....de lijn gaat weer naar beneden :-)

Logisch natuurlijk, want ik eet en drink weer heel bewust en sport 5 avonden per week. Alles voor de training om op 10-10-2010 mee te doen aan de 4 mijl van Groningen. Ik....6.5 km hardlopen..wie had dat toch ooit verwacht ?

Maar ik zit weer heerlijk in mijn vel !!

Toch blijft er 1 vraag hangen...als ik weet dat ik mij zoveel beter voel wanneer ik gebak, snoep, frisdrank enz laat staan, waarom laat ik mij dan toch verleiden om dat weer te gaan gebruiken.

Oplossing: dit gevoel zien vast te houden en BEWUSTER van mijzelf worden, misschien toch wat meer aandacht aan mijzelf besteden ?

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan