Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, August 6, 2010

Maarit woog op het moment van schrijven 64.00 kg (bmi: 21.14).

Goed na een hele lange tijd waarin ik tot de conclusie ben gekomen dat mijn gewicht echt op het randje van ongezond was en ik toch wel erg richting ondergewicht ging ben ik nu toch wel op een punt aangekomen waarop ik vind dat ik nu toch weer een beetje het andere bijna uiterste op aan het zoeken ben..:handenoverelkaar:

Nu dus na een heerlijke vakantie waarin ik totaal niet op eten of sporten heb gelet weer serieus aan de slag.

:lindy:

Gelukkig ben ik de afgelopen maanden wel mega hard aan het sporten; spinning, hardlopen, yoga, tae bo en zijn er duidelijk meer spieren bij gekomen waar ik heel blij mee ben.

Ik hoop dat ik hiermee en in combinatie met valtaf.nl mijn nieuwe doel kan bereiken.

Dit doel is van 64 naar 57 waarbij ik op 59 kilo de balans opmaak of dit met spieren wel haalbaar is. Want nu wil ik natuurlijk in tegenstelling tot eerst dit gewicht graag vooral met de nieuwe sportspieren i.p.v. met vel.

De berichten die andere eerder hebben geplaatst las ik nu voor het eerst, dus heel erg bedankt hiervoor en vanaf nu ben ik weer helemaal actief op de site!

:vlinder03:

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan