Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, August 6, 2010

Gekelogtenberg woog op het moment van schrijven 93.30 kg (bmi: 30.47).

93,3 kg vanmorgen. Dat is goed nieuws, want gisteravond hadden we ons laatste etentje hier, de table d'hôtes. Weer ontzettend lekker en ik heb het recept van het toetje opgeschreven voor als de buren komen eten (of de kinderen!).
Vanaf nu hoop ik dat elke dag het gewicht weer iets daalt. Psychisch ben ik me al aan het voorbereiden op a.s. maandag. En het voelt goed. Ik heb er zelfs weer zin in. Letten op de koolhydraten en volgens de wetten van dr. Frank eten. Ik weet dat ik het lekker vind en het goed kan volhouden dus: òp naar de volgende 10 kg afvallen.
Tot horens,
:gekelogtenberg:

August 7, 2010 om 18:26
Ha Geke
Leuk om te lezen dat je zo geniet................
En weet je waar jij goed in bent?
In het in no-time weer laten verdwijnen van die vakantiekilo's!!!!!!!!
Bewonderingswaardig!!!!!
Jammer dat je zo ver weg woont, anders konden we met z'n 3-en daten!!!
Goede reis terug......................
Onbekend
August 8, 2010 om 03:05
Zag inmiddels dat er weer wat af was hoor!Geweldig toch!Alles komt goed!Men zegt wat er in jaren afgekomen is gaat er langzaam af en dat is prima,dan blijft het weg,maar van de andere kant als er iets snel aangekomen is,gaat het ook weer snel weg,als je er op tijd bij bent!Succes verder hoor!Groetjes Ineke
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan