Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, August 6, 2010

SophieAnne woog op het moment van schrijven 67.70 kg (bmi: 23.43).

Had ik in het vorige dagboekbericht nog over mijn maag die niet zoveel kon hebben (misselijk etc.), op dit moment kan ik alleen maar slechte eetgewoontes van mezelf melden.
Ik ben een beetje zenuwachtig over zondag, ik ga dan een dagje weg met vrienden en er komen ook een paar mensen waarvoor ik er mooi uit wil zien. Dus nu ben ik al de hele dag aan het denken, wat doe ik aan, wat staat mooi, welk weer wordt het, zomerjurkje kan niet, nieuwe spijkerbroek zit strak, oude spijkerbroek zit te los, etc.

Mijn eetpatroon wordt er helaas niet beter op!

Vanochtend: Kruidkoek reep (210 kal), flesje AA (300)
Vanmiddag: Frikandelbroodje bakkerij bart (500?)
Vanavond: 1 pizzzzzaaaa (1000)

Totaal 2010 kal!!

Help!

Liefs Anne-Sophie

Update: Ik zie net in het eetlijstje van valtaf dat een frikandelbroodje van bakkerij bart 'maar' 310 kal is. Ik kan het bijna niet geloven want het is echt een mega groot broodje! Ik laat toch voor het overzicht 500 kal staan, want stiekem geloof ik die 310 niet ;)

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan