Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, April 19, 2004

Tinus110272 woog op het moment van schrijven 74.20 kg (bmi: 27.93).

Ben na 5 dagen gestopt met de maaltijd vervangers. Vond de repen en shakes wel gaan maar de warme maaltijden waren niet echt lekker. Heb besloten zonder maaltijd vervangers verder te gaan. Moet volgens mij ook wel lukken. Stel gewoon zelf mijn maaltijden samen tot ongeveer 1000 caloriën. Ben daar afgelopen zaterdag mee verder gegaan en tot nu toe bevalt dat beter dan de maaltijd vervangers. De ene dag eet ik iets meer dan 1000 caloriën maar probeer zoveel mogelijk die 1000 caloriën aan te houden.

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan