Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, August 28, 2010

Ellepel30 woog op het moment van schrijven 145.00 kg (bmi: 47.35).

:goedemorgen2:

Afgelopen week ging beter dan de week ervoor. Alleen jammer dat is 's avonds nog veel moeite heb om het vol te houden. Het snoepen ligt dan weer gevaarlijk om de hoek. Wat ook lastig is dat ik sommige dagen zo laat thuis ben. Dan heb je niet echt zin om meer te gaan staan koken. :kok:
A.s maandag wordt een lange dag. Dan hebben we informatieavond op school (Rissie wat zullen we gaan eten?).
Straks lekker naar de stad, filmpje en spijkerbroeken zoeken.

Fijn weekend allemaal.

Groetjes Ellen:tinkerbel:

August 28, 2010 om 12:43
Hoi, hoi
:juf2:
Ja erg he, ben je de hele dag goed bezig , zit je sávonds lekker uit te rusten, krijg je zo´n eetaanval.:beledigd: En dan is 1 koekje niet genoeg, nee het hele pak moet eraan geloven. Tegenwoordig neem ik dan ook kleinverpakkingen. Dus uitdeelzakjes chips en koekjes van time out, en als ik echt iets moet eten van mezelf dan staat er altijd nog een pak cracker jacks. Die eet ik weleens in 1 keer op, maar dat is altijd nog beter dan een zak chips. Niets in huis halen is natuurlijk nog beter, maar soms moet je jezelf even en momentje gunnen. En soms loop je 10 op een avond naar de kast om gewoon maar te moeten eten, dus daar is een zeer onflateuze foto van mij ingeplakt.:fatlady:Ik heb trouwens ook mijn hometrainer in de huiskamer gezet, zodat ik tv kan kijken, maar ook iets te doen heb, en zo dus niet teveel ga snoepen. Maar het blijft moeilijk.
:kijknietterug:
Groetjes Annemieke
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan