Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, August 28, 2010

Delizjes woog op het moment van schrijven 79.00 kg (bmi: 27.02).

vanmorgen weer gewogen..
72.1!!! bijna 5 kilo eraf in 12 dagen wauw...
ben zeer tevreden met dit dieet.. volgende week mag ik met de 1e overgangsfase gaan beginnen dan mag ik 1 van me proteine zakjes vervagen door een warme maaltijd van groente en mager vlees/vis verheug me er wel op
heb net als ontbijt soort pannenkoek op met pasta was lekker :)

August 30, 2010 om 10:31
Hi Lizzy,

Met recht WOW, dat is niet niks. Je bent zo onderhand aardig gewend aan deze methode. Dus volhouden, zeker nu die zo geweldig aanslaat. Hoop dat het voortzet met afvallen als je weer de gewonere maaltijden gaat nemen, maar we vertrouwen er vast op.

liefs veronique
August 30, 2010 om 10:40
Kwam even langs op je profiel !
Wat ben je goed bezig! Hartstikke knap !!!
Ga zo door,

Heel veel succes !!!!!

Tamara


:trotszijn:
August 31, 2010 om 02:56
Hoi,

Sorry voor mijn late reactie:holy:!

Bij mij duurde het hongergevoel ook een tijdje eer dat helemaal verdween. Maar het vele water (met slimpie) heeft mij er wel snel overheen geholpen.
Gaat dat bij jou al goed nu?

Maar even tussendoor, je bent wel goed bezig zeg! Al 5 kg. Lekker zo doorgaan*9*!

Was na mijn vakantie zo´n 3 kilo aangekomen (niet in 3 weken tijd hoor, ook in die weken erna!).
Twee weken geleden was ik het zat dat het er niet echt vlot af ging en heb ik weer eens shakes en tussendoortjes besteld en ben weer aan de slag gegaan.
Maar niet zo streng als eerst. Ben gewoon denk ik begonnen tussen fase 2,3 en 4 in.
Ben benieuwd. want gisteren heb ik al weer gezondig en ook meteen goed gedaan, een appelflap (van collega gekregen!) en ´s avonds tiramisu toetje.
Maar we gaan weer verder en heb er zin in. Ben al trots eigenlijk dat het maar 3 kg. was en nu nog maar 1,5 kg., dus komt goed!

Succes verder en alvast eetze, heerlijk als je weer extra dingen kan en mag eten:grotebout:!

Groeten Wendy(+)!
August 31, 2010 om 08:12
hey,

lang niet gesproken ook ik ben weer actief
had een lange time out genomen en dacht ga eens naar mijn verwaarloosde buddies kijken en zie dat jij ook pas weer net in de picture bent.
je doet wel een heftig dieet hoor!! maar goed resultaat mag er wezen ik geef iets minder gas ik ben aan het sonja bakkeren heb nog nooit echt een voorgeschreven dieet gevolgd dus dieet leek me mooi om mee te beginnen.
ik wil ook bijna 10 kilo want had idd dezelfde gedachtes als jou is dit nu het gewicht waar ik op wil blijven steken?? mijn laagste gewicht ooit is 72.9 ik hoop de 69 te kunnen halen we gaan het zien!!1
ik blijf je volgen
SUCCES!!!!

liefs laura
September 1, 2010 om 11:35
Hi Lizzy,
Mentaal gaat het alweer een stuk beter, alleen ebben ze me in het ziekenhuis ook een griepje toegestopt denk ik Hoofdpijn, hoesten en spierpijn. Eventjes uitzieken dus.
Maar we blijven monter.

liefs veronique
September 1, 2010 om 13:45
heyy meis

Wat goed van je zeg 5 kilo in 12 dagen
woww wie wil dat nou niet!!

ik zelf was in 5 dagen 1.5 kilo kwijt
maar ik at toen bijna niets
dat doe ik ook niet meer niet zo iedergeval
iestje meer eten en ik hou het langer vol!!

meis ga lekker zo verder
veel succes en geniet lekker van je eerste warme maaltijd!!

Liefs Melissa
September 8, 2010 om 11:28
hoii liz

is het allemaal nog goed vol te houden jou dieetje
hoeveel ben je ongeveer kwijt per maand (qua kosten)??

nou je doet het nog steeds goed he
aan je kilo's te zien zeker

succes voor deze week meis

Liefs Missym2
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan