Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, August 28, 2010

Suikerhartje woog op het moment van schrijven 115.70 kg (bmi: 37.78).

Ik ben een poosje afwezig geweest van deze site, zoals sommige al hadden opgemerkt. Ik roep het altijd tegen iedereen dat ze niet teveel aan zichzelf moeten willen veranderen in 1 keer, dat stapje voor stapje meer kans geeft op succes, en nou ben ik er toch zelf ook weer in getuind. Ik had het idee dat werken aan weer mijn oude, gezonde zelf worden en afvallen samen zou gaan, maar ik bleef moeite houden met motivatie. De afgelopen 3 weken heb ik me gericht op mijn gezondheid, oftewel werken aan mijn conditie, maar ook met de dingen die (te) lang zijn blijven liggen omdat ik er de energie niet voor had. Tenslotte is dat ook bewegen en worden daar heel veel verschillende spieren mee aan het werk gezet. Ik ben nu bezig het huis van onder tot boven op te ruimen en schoon te maken. Als het wat droger is, is de tuin aan de beurt en daarna heb ik nog heel wat verfklusjes liggen. Geeft een fijn gevoel. Alles wat maar ligt te wachten op mij tot ik het eens gaat doen, knaagt aan me. Dat vreet ook energie.
Tot nu toe ben ik met het bewegen en klussen niet afgevallen, zelfs een klein beetje aangekomen. Spieren hoop ik. Maar zolang dat een beetje binnen de perken blijft, ga ik daar geen aandacht aan besteden.
Ik ga daarmee deze site ook (tijdelijk) weer verlaten. Jammer dat er juist net de afgelopen weken ook weer wat buddies bij waren gekomen. Maar het is niet anders.
Iedereen veel succes!

:suikerhartje:

August 28, 2010 om 06:27
Hoi
Fijn dat je weer een berichtje hebt geschreven!
Doe wat je moet doen en veel succes daar bij! En doe het op een manier waar jij je goed bij voelt!
:octoberleaf:
November 15, 2010 om 15:08
Ha meissie
fijn om weer eens wat van je te horen.
Je hoorde mn noodkreet en je was er, doet me goed.
En je kunt me zo heerlijk analyseren en terechtwijzen (in de positieve zin van t woord) Heel erg fijn.
Het gekke is, maar daar hebben we t al eens over gehad, dat ik dat ook perfect kan bij anderen maar deze nuchtere analyse op mezelf niet altijd machtig ben, vreemd eigenlijk.
Heb denk ik mn motivatie weer een beetje terug, ik moet gaan accepteren dat er plateaus zijn en dat het tempo er dan uit gaat.
Maar hoe is t met jou,laat eens wat horen
Een hele dikke pakkerd want dat heb je verdiend.
:hug:
wolfgang
September 16, 2011 om 14:20
dag lieve marit
Je hebt natuurlijk (zoals altijd) weer eens gelijk.
Natuurlijk is 12 kilo veel maar je weet het zelf je neemt je altijd veel voor en dan valt het tegen wat er van uit komt.
Hoe gaat het eigenlijk met jou alles goed, je vriend reist hij nog veel, ik niet meer ben eigenlijk alleen nog maar in de benelux onderweg.
Heel fijn om thuis te zijn maar was in het begin heel erg wennen.
En jij zelf hoe gaat t met afvallen en met je werk?
Heel veeel liefs
groetjes
Wolfgang
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan