Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, August 28, 2010

Panda4 woog op het moment van schrijven 87.90 kg (bmi: 30.42).

Pfff, houd ik het in de vakantie netjes, de dagen thuis heb ik me helemaal volgepropt. Stom hoor! Nou ja, ik ben nu weer aan het werk, dus alles gaat weer zijn gewone gangetje. Dan is het ook makkelijker om het ritme weer op te pakken en vast te houden.
Nog anderhalve week en dan ga ik weer naar de diëtiste. Ik hoop dat ik dan op mijn 'oorspronkelijke' gewicht zit, dus iets onder de 88 kg.

De kids zijn nu naar hun vader, ben lekker bezig met opruimen. Dan beweeg je dus ook ongemerkt al wat meer.
En verder heb ik mijn bon met code van het valtaf-boek weer gevonden, dus ook maar een special-care abo genomen. Krijg ik een digitaal springtouw bij. Dus als het voor mij niet wat is, dan maar voor de kids.

Succes weer allemaal!

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan