Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, September 4, 2010

LadyCuracao woog op het moment van schrijven 96.60 kg (bmi: 31.91).


Onbekend
September 4, 2010 om 08:01
Welkom hier, succes met je poging tot afslanken !!
Tot horens.
September 5, 2010 om 04:39
Hey,

Ik kwam ongeveer van hetzelfde gewicht en ben net zo lang. Zit nu biiiijna onder een BMI van 30, wat ook voor mij m'n eerste grote doel was. Hoop rond de kerst echter nog zo'n 10 kg kwijt te zijn, maar ja..misschien een beetje veel in een goede 3 maanden tijd.

Leuke motivatie heb je. ;) Zo heb ik ook nog steeds een spijkerbroek liggen waar ik hoop oooooit weer in te kunnen, maar vrees dat die gewoon in de kast blijft liggen als 'nostalgich object'.
September 5, 2010 om 13:48
ik heb ook ergens een mooie spijkerbroek, en een heeeeeel leuk rokje van een hele tijd terug haha. Daar streef ik ook naar toe. Ik heb soms niet altijd evenveel geduld haha.
Aankomende dinsdag stap ik direct op de weegschaal, maar dan smorgens!
Ik weeg altijd op t werk (tja, een collegaatje heeft een weegschaal meegenomen haha ) en dat doen we dan samen met zijn vieren. Dus ook wel motiverend. Ben alleen nog niet streng genoeg. Ik kan beter.

Ik zie dat je inmiddels een goede start hebt gemaakt! 1.6 kilo kwijt, top!!

Groetjes, tasgestoord
September 5, 2010 om 13:54
Kijk dat hoor ik nu graag: heb een kleintje maar dat mag je niet belemmeren met sporten (lees: bewegen).
Ha! Die smoes heb ik namelijk járen gebruikt:beschaamd:

Kinderen zijn nog klein, kan niet weg, druk, moe, .....noem ze maar op!

Veel succes in het land met duizenden landgenoten!

Ilonka
September 6, 2010 om 04:01
Hey,:hierbenik2:

Ja, het daalt nu eindelijk... Begon met 4 weken na mijn bevalling al met sporten, maar er ging de eerste maanden helemaal niets vanaf.
Ben blij dat het nu eindelijke daalt en mijn lichaam dus weer normaal functioneert (die volgens de huisarts in de war was).:poeh:


Ik hield ooit de eetdagboek bij, maar omdat er veel niet in staat, ben ik ermee gestopt. Bepaalde groentes en kruiden die wij eten, staan er niet in.
Ik eet elke 3 uur wat, gezonde kleinere porties. Tot sowieso 2 uur voor ik ga slapen. Had eerst altijd 1 snackdag in de week, maar omdat ik de laatste tijd erin bleef hangen ben ik er pas mee gestopt(al werkte het wel altijd als ik het bij 1 dag hield!!). Ik probeer sowieso niet teveel te eten, maar ook niet te weinig. Uitkijken met suikers/koolhydraten, vaker extra eiwitten!!;)

En ik sport ja, sowieso 4 keer in de week.. Soms ineens 3 keer, maar ook weleens 5 keer bijv. Ik sport dan ongv een 1,5 uur lang!
Ook dat varieer ik, Zumba, crosstrainer, Billy Blanks dvd's, Bodypump, gewichtjes, Wiien etc...:hardlopen:

Zie dat je toch al wat bent afgevallen!!:yougogirl:

We gaan ervoor he!!:doittogether:


Liefs


:veelsucces:
Onbekend
September 6, 2010 om 11:51
Heel veel succes! Ik geloof dat veel mensen wel zo'n soort broek in de kast hebben liggen ;) Ik in ieder geval ook. Maar misschien is die broek gewoon echt te klein voor mij :D

Zet m' op!

grtz
Hoepelkont
September 7, 2010 om 03:22
Heyyy goedemorgen!! ;)

Hij gaat hier nog lekker hoor!:whoepie: Hoe
gaat tie bij jou? Lukt het nog een beetje??

Ja, moet nog effe geduld hebben, maar komt
goed!!!
Jij gaat ook de goede kant op! :youcandoit:

Liefs


*9*

:zethemop:
September 7, 2010 om 09:16
:hi: Hoi hoi!

Ik kwam even langs, omdat ik je foto zag. :foto:
Meid, wat heb jij een super sexy figuur!

Maar ik snap dat je in die gave spijkerbroek wil
En ook dat je een gezond =bmi= wilt. dat is ook veel gezonder voor je.
En natuurlijk heb ik ook zo'n spijkerbroek liggen.. :haha:

Heel veel :succes:

:katjed: katje. :groetjes:
September 7, 2010 om 10:14
Hey, bedankt voor je berichtje. ;)
En ja inderdaad, van zo'n nieuws wordt je niet bepaald vrolijk, wie weet wat er dan nog allemaal achterblijft. :wilnietkijken:

Hoe gaat het bij jou?
Ik zie dat je al op de goede weg zit. :D Doe zo verder! (+)

:kimmzxx:
September 8, 2010 om 07:44
Hey meissie,

:welkom4: hier.
Als je het hier net zo leuk vind als de meeste van ons moet ik je waarschuwen... het kán verslavend werken hier !!
Maar dan wel positief hoor ! Want hier zijn mensen die - net als jij - willen afvallen en dus precies hetzelfde meemaken en voelen als jij.
Waar kan je nou betere buddy's vinden dan hier ???
Veel succes !!!
Jij redt het wel !!
:hope4me:

September 8, 2010 om 09:27
Hoi daar...

Ik zag dat jij bij mij was komen spieken!
Veel succes met de reis naar de beroemde jeans....

Maar...it's there any more room in those jeans??
Jij hebt een super mooi figuur!

Succes!

Sher
September 8, 2010 om 11:48
^ Ik sluit me aan bij bovenstaande. Ben echt zoooo jaloers op jouw rondingen... van voren is t nog wel wat bij mij, maar van achter een typische white flat ass. :kont:
September 8, 2010 om 14:15
Veel succes en ik hoop dat je het juiste figuurtje weer terugkrijgt!
September 9, 2010 om 04:16
Heyyyyy!!!!

Hoe gaat het??? Wilt het
allemaal nog lukken??

Liefs


:iemanderdoorheenslepen:
September 9, 2010 om 07:43
Hey,

Van deze 'verslaving' hoef ik inderdaad ook niet af te kicken hoor. Integendeel: het helpt me juist om van de andere dingen - die dus NIET goed voor me zijn - af te blijven.
Geweldig toch als mensen elkaar kunnen steunen !!
:stepaway:

:hope4me:
September 10, 2010 om 03:24
Zo ja, inderdaad. Wou dat eerst ook doen elke ochtend, maar ik sta elke dag om 05.00 uur op, dus als ik van te voren zou willen sporten, zou het erg vroeg worden.
Maar het is wel heel effectief he!
...in de ochtend als eerst doen.

Ja, hier gaat alles lekker. Moet mezelf
wel blijven dwingen dat ik genoeg eet... ...val de
laatste dagen ook te snel af dus moet nu zeker meer gaan
eten weer!!

Nou, veel succes!!!




:succespoeh:
September 10, 2010 om 07:30
Bedankt voor je berichtje!

Zo zie je maar weer. Denk dat menigeen jaloers is op je prachtige figuur en je rondingen op de juiste plekken maar uiteindelijk gaat het erom hoe jij je voelt. En als je wilt afvallen om je lekker te voelen, dan wens ik je alle succes!
September 10, 2010 om 11:53
wauw jij bent echt prachtig geproportioneerd! wou ik je even zeggen ;) succes met afvallen!
September 10, 2010 om 22:07
:hallo3::hallo3::ladycuracao:

:smilie1:

:twinkie::ladyinpink:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan