Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, September 4, 2010

Tiboko woog op het moment van schrijven 93.50 kg (bmi: 30.18).

Hallo allemaal,

Vanmorgen weer mijn weeg moment gehad, zit nu op 93,5, nog 3,6 kg dan heb ik mijn tweede doel bereikt.
Ik ben twee weken geleden begonnen met sporten, ik voel spieren die ik in twintig jaar niet heb gevoeld. Ik kwam ook ruim 1 kilo aan, heel demotiverend.

Nu begin ik weer af te vallen, schijnt dat je spieren vocht vast houden, ik zak wel in vet% dus hou me daar maar aan vast.

Voor iedereen weer sterkte de komende week,

Onbekend
September 6, 2010 om 15:12
Hallo Ti,

jeetje meid, wat zie je er goed uit op de foto. Dan voel je je toch weer een heel ander mens, meer mens waarschijnlijk, terwijl er minder van je is, ha, ha, ha.

Goed hoor dat je bent gaan sporten. Keep up the spirit girl!

Groetjes,

Copine
September 6, 2010 om 15:22
Hallo, Wat ben je al veel afgevallen. Goed zeg!

Ik kwam toen ik begon met sporten, ook aan. Mij is verteld dat spieren zwaarder wegen dan vet. Dus als je sport en spieren opbouwt (en vet verliest) dan ga je in eerste instantie meer wegen, totdat je uiteindelijk steeds meer vet gaat verliezen mede omdat je stofwisseling en vetverbranding efficiënter wordt.

Ik weet niet of het klopt, maar het klinkt goed he. En als je je maar lekkerder voelt, daar gaat het om!

Succes,
Ptreez.
Onbekend
September 7, 2010 om 02:31
goedemorgen goed hoor dat je bent gaan sporten moeten we eigenlijk allemaal gaan doen ik ben wel thuis bezig op een :destepper:en een :fietsdefietsdefiets: je bent al zo ver ik hou jou als mijn goede voorbeeld echt goed

groetjes
Onbekend
September 7, 2010 om 13:13
Wauw! Wat heb jij toch een prestatie neergezet! Ik kijk echt tegen je op. Gewoon 54 kg afgevallen! Jij bent echt mijn grote voorbeeld!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan