Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, September 4, 2010

Ella1204 woog op het moment van schrijven 95.10 kg (bmi: 34.93).

:hallo5:
Het gaat niet zo goed.
Ben 7 ons aangekomen sinds de vorige keer.:fatzo:
Dus ik moet mezelf even tot orde roepen en echt gaan lijnen.:volisvol:
Volgende week wil ik weer de nodige onsjes afgevallen zijn.
:mollie4::mollie5::mollie6::mollie:
:totlater:

Onbekend
September 5, 2010 om 09:34
Hoi Ella,


Die schommelingen, je zou er gek van worden.
Ik geef de weegschaal hiervan de schuld, volgens mij kan het gewicht
gemakkelijk schommelen.
Probeer gewoon door te gaan.
Mijn eerste opdracht is geen kalorie rijke tussendoortjes te eten.
Het gaat nu 2 weken goed, ik weet dat volhouden ook niet gemakkelijk is.
Tijdens de maaltijden eet ik net als voorheen.
Op mijn werk drink ik te veel koffie, binnenkort moet ik dat
verminderen.
Is het bij jou ook zo mooi weer? In het noorden van ons land schijnt
de zon, ga maar in de tuin zitten.
Ik wens je het allerbeste toe. :roos1:

Groetjes,
Astrid
Onbekend
September 26, 2010 om 09:44
Hoi,

Even een berichtje vanuit Friesland.
Hoe gaat het met je?
Ik vind het niet meevallen om wat onsjes kwijt te raken, ik spreek
maar niet over kilo's! Afgelopen week ging het weer mis, te veel tussen-
doortjes in de vorm van koekjes en chocolade.
Vanwege mijn rugklachten ben ik niet streng voor mezelf.
Onzin, het is voor mijn rug beter dat ik wat kilo's kwijt raak.
Astrid zit soms vreemd in elkaar, ben wat dat betreft een weegschaal.
De komende week probeer ik beter mijn best te doen.
Wens je het beste toe en succes met het afvallen.

Groetjes, :pooh2:
Astrid
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan