Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, September 4, 2010

Slow woog op het moment van schrijven 70.60 kg (bmi: 25.62).

:nachtbraker:zo, mijn tweede nacht. Nu doe ik het anders. Heb zowaar eten meegenomen dat ik nog moest koken, weliswaar eenvoudig en makkelijk maar toch...
Zaterdag overdag lekker geslapen en ben begonnen met ontbijt. Ook heel netjes op de fiets gegaan, toch wel 50 min. fietsen. :dikkekontopfiets:
Om 1.30 uur echt gekookt en bedacht dat ik ook aan mijn vochtinname moet denken. Accuut half liter water in kannetje gedaan en op buro gezet. En lekker even aan de thee, en helaas mijn tussendoor hapje fruit ligt thuis,
:appeltje: dus alleen maar in mijn gedachten. Moest toch wat vergeten!

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan