Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, September 5, 2010

Zus1944 woog op het moment van schrijven 94.40 kg (bmi: 36.88).

Goedemorgen,

Gisteren een feestje gehad mijn broer werd 70 jaar.
De voornemens waren heel goed, maar kwamen ze uit . NEE !!!
Eerst een stukje appeltaart, dan paar stukjes kaas, handejevol chips.
Stokbrood en salade's NIET aangeraakt, voorheen at ik een half stokbrood of nog meer op met spul erop. Maar dan komt de eigenmaakte sate ....Overheerlijk en ik ben er voor bezweken. Dus dat was minder . Maar boeten moet je dan ook heb je iets nodig om te slapen!!!!! Je maag. Stom Stom Stom. Wanneer komt het dat ik dat me beheersen kan ... Maar goed weer verder gaan met opletten en even niet op de weegschaal , want dan krijg je een teleurstelling van wat je ziet. Van de week maar weer 100% er voor gaan .:cake::schaalmetbitterballen:. Liefs van mij, maar ook heb ik de chocosnoep NIET aangeraakt . Op dat gebied geef ik me een tien, als je weet dat ik voor choclade een moord zou plegen .:ilovechocolate: Nou goed dit was mijn verhaal van Zondag 5 Sept.

September 5, 2010 om 15:07
Hallo Zus,

Als je vandaag weer goed verder gaat is er denk ik niet zo veel aan de hand hoor. Zet hem op, en ga ervoor.

Je kan het.


:groetjesbuddies2:


:totmorgen01: Sjaantje
September 7, 2010 om 00:55
ja toch nog een paar ons kwijt terwijl we zaterdag feest hadden.
Maar het doorgaan dat is het.!!!!!:puppy:
September 16, 2010 om 06:47
één dagje 'zondigen' kan over het algemeen geen kwaad hoor, tis maar wanneer je er een regelmaat van maakt dat het fout loopt ;)

Zet hem op in ieder geval!!

Groetjes,
Annick
September 23, 2010 om 13:52
zo ik heb het eigenlijk niet echt slecht gedaan.
vorige week zaterdag heb ik ribkes op dat is niet goed.
waarom ik niet afval momenteel weet ik niet.
maar we gaan verder . ik wil het.ik moet::volhouden:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan