Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, September 5, 2010

Jorina woog op het moment van schrijven 77.90 kg (bmi: 27.93).

:) Die 1e week bewegen en minder snoepen heeft toch al resultaat gehad! Er is al 1 kilo af!
Best goed eigenlijk want ik heb zelfs niet eens elke dag goed volbracht.

Donderdag kwamen er vrienden op bezoek en ik had toastjes en olijfjes, zongedroogte tomaatjes, kaasje etc op tafel gezet. Zelf ook wel wat gesnoept natuurlijk. Ik had wel overdag wat minder gegeten en wat meer bewogen.

En ik mag van mezelf 1 dag in het weekend ietsje meer, dat was gisteren. Een paar bitterkoekjes en een toetje na het avond eten.

Maar het heeft blijkbaar niets fout gedaan! Mooi :).

Ik heb ook mn doel even aangepast. Eerst wilde ik als doel 70 kilo wegen (wil ik nog steeds) maar heb hem eerst even op 75 gezet, daardoor hoef ik nog maar 2,9 kilo. Dat staat wel wat motiverender. Zet ik hem daarna op 72,5 ofzo en dan op 70.

Als ik dat haal.. gaatie op 68. Maar dat is nu nog echt een droom!
Het is al bijna 3 jaar geleden dat ik dat gewogen hebt!! En als we dan helemaal in een fantasie wereld leven zet ik hem in mn gedachten alvast op 65.

Haha.. eerst de 75 maar halen, zien we daarna verder!

Ik heb nu trouwens bewust gekozen om het deze keer niet met weightwacthers te doen. Ik weet dat het me daarmee heel goed lukt, het is me eerder gelukt om 70 te wegen dankzij WW maar ik weet ook als ik er dan mee stop dat ik het heel moeilijk vind. Dus nu wil ik bewust geen WW, ik wil het zelf kunnen. Gewoon in het dagelijks leven.

Maar ik heb echt weer motivatie, deze week ging goed en werd al gelijk beloond met 1 kilo er af,

Oja, misschien vinden jullie dit vies maar het is menselijk dus ik ga het toch typen: Deze week heb ik echt ontzettend veel moeten poepen! Misschien ben ik daardoor wel een kilo kwijt. Hebben jullie dit ook?

September 5, 2010 om 09:16
Tnx,
ja als ik die 7 kilo nog kwijt ben zit ik aan mijn droomgewicht ^^
Dusja als het blijkt dat het te mager is kan ik lekker wat extra snoepen natuurlijk :p

keep up the good work nog trouwens ;)
September 7, 2010 om 03:10
Hoi Jorina,

Je gaat erg goed hoor!

tja en op het toilet, zou ook aan het eten kunnen liggen. Hier heb ik het met vet eten, niet meer zo gewend en dat merk je dan wel.

groetjes

jessy
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan