Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, September 5, 2010

Leblommeke woog op het moment van schrijven 67.10 kg (bmi: 23.49).

Afgelopen week, mijn best gedaan om weer terug tekomen in werk-eet ritme. En wat extra gelopen, om die hardnekkige kilo eraf te krijgen.
Toen had ik vrijdag ineens 2 kilo eraf. Ik voelde me ook moe, maar ik dacht dat van een korte nacht en lange werkdag was. Maar blijkbaar heb ik op diverse vlakken hard gewerkt.

En mezelf een ontspannen eetmiddag kado gedaan.
Wel alles zonder suiker.:koekskes::chips:
Had ik ook wel zin in. Eten is nogsteeds ontspanning, naast dat ik me achteraf te vol voel en onrustig. Ik ben bezig om daar verandering in te brengen.
Dat is een zielsproces en heeft tijd nodig.

De weegschaal waar ik vanaf het begin opstond was voordelig qua gewicht.
Dat wist ik, maar ik wilde niet een eigen weegschaal, omdat ik daar tevaak op zou gaan staan.
Nu heb ik wel een weegschaal in huis. Een nieuwe en die is 2,9 kilo zwaarder dan de oude.
Het alternatieve gewicht ga ik nu ook invoeren.
Eigenlijk zou ik dààr graag 65 kilo op willen wegen.
Maar ik weet ook dat dat erg perfectionistisch is...
Ik zal wel zien... Zowel of het lukt, maar ook hoe ik me erbij voel.

:jezelfknuffelen:

September 18, 2010, gewijzigd door Tieme op September 18, 2010 om 06:31
hoi

dat gewicht op die weegschaal is maar een nummertje hoor...wat maakt het eigenlijk uit of je 2 kilo meer of minder bent afgevallen? je wéét dat je het goed doet toch?!

ik zit nog steeds in dubio. begin oktober heb ik de intake bij de obesitaskliniek. ze gaan me flink doorzagen en ik ga hun advies opvolgen...
het vreemde is wel, dat de verzekering een eventuele operatie met voor- en natraject vergoed, maar als ik er voor kies bij de n.o.k. naar een diëtiste te gaan en een psycholoog, dan moet ik het zelf betalen à dik 3000 euro...ik neig daardoor ook meer naar die operatie..maar eigenlijk mag ik me niet door geld laten leiden natuurlijk.

groet!
bettine
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan