Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, September 5, 2010

Sjaantje2 woog op het moment van schrijven 103.80 kg (bmi: 35.92).

Zo, de eerste week zit er weer op, en 1,2 kg lichter.:aaioverbol: Ik ben tevreden en van mij mag het zo iedere week gaan. Gisteren een feestje gehad en toch nog wel wat genuttigd, maar vandaag gewoon weer verder. De laatste week van de vakantie gaat morgen weer in dus daar genieten we maar van. Als ik volgende week weer moet werken is alles weer normaal en zal het afvallen beter gaan.

September 6, 2010 om 07:07
HOI HOI DIANA,

JA IK VIND HET KNAP ALS JE IN EEN WEEK 1.2 KILO LICHTER BENT GEWORDEN.
EN ER NOG EENS EEN FEESTJE OP HEBT ZITTEN,
MIJN KOMPLIMENTEN HEB JE . EN JA JE KAN TEVREDEN ZIJN.
OP NAAR DE NIEUWE WEEK.
SUCCES VAN MIJ :knapgedaan:
XX MAM
September 7, 2010 om 05:08
wow proficiat!!!
Super dat je ook al meteen resultaat hebt!
Bij mij is het nog een beetje zoeken naar de juiste doseringen want het is echt teveel voor mij wat er in het boekje staat. Maar het begint stilletjes aan te lukken, die kip met honing gisteren was lekker he! (ik denk toch dat je ook aan week 2 zit nu he?)
heb nu ook zo 'wokmie' gevonden in de supermarkt van Soubry, gewoon mee in de pan zwieren met wat water erbij en 2 minuten later is ie al gereed, lekker én gemakkelijk, wat wil een mens nog meer??

Wat ik wel raar vind is dat er zo weinig vis op het menu staat...en zoveel eieren...maar bon, ben er ondertussen al aardig goed in aan het worden om de recepten ietsjes aan te passen naar mijn zin (met oa veel meer fruit 'smorgens), nu alleen zien dat ik de volgende doos chocolade vlokken niet ineens volledig naar binnen werk zoals gisteren! Zucht...
Zo gaat het immers ni echt lukken he..

Bon, volhouden is nu de boodschap, je bent al keigoed op weg!!

Groetjes,
Annick
September 16, 2010 om 06:44
en, hoe is week 2 verlopen?
Bij mij redelijk, al zie ik op de weegschaal niet zo veel verschil, grrr...

Denk dat ik de calorietjes nog niet genoeg heb aangepast...Maar we eten toch weer lekker gevarieerd en het boek staat boordevol lekkere ideetjes, dus da's toch ook al iets he ;)

Groetjes,
Annick
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan