Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, September 5, 2010

Gabriel7 woog op het moment van schrijven 83.10 kg (bmi: 32.46).

Vandaag tweede WW bijeenkomst: 1kg af deze week. Ik ben er zeer blij mee. Ik heb erg mijn best gedaan en het is dan ook fantastisch dat mijn inspanningen beloond worden.
Mijn voornemen van vorige week zal ik hernemen: water drinken (en noteren) en bewegen. Het systematisch veel water drinken per dag is toch moeilijker dan gedacht. Ik zal hier nog even op blijven focussen.

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan