Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, September 8, 2010

Sojake woog op het moment van schrijven 64.00 kg (bmi: 24.09).

Ik ga nu ook naar de sportschool 3 keer in de week en doe daarbij slimbelly.
ben opgemeten en gewogen op de sportschool en weeg op dit moment 64,2
Gemeten boven navel 80cm omtrek
onder navel 93cm omtrek
Bij mij hoeft er maar 4 kilo vanaf en daar ga ik voor.
Ik had 9 maanden niet meer gehandbalt en dat zit er ook voorlopig niet in voor me vw mijn nek en rug.
Rennen gaat gewoon niet.
Dus dan maar een sportschooltje,ik heb geen zin om nog meer te groeien.
Vanaf januari ben ik ruim 4 kilo aangekomen.Op een gegeven moment woog ik 7 kilo meer ,OOOOhh wat schrok ik.Dit gaat niet goed ,op mijn eten gaan letten ,geen koekje bij de koffie geen borreltje.
En nu blijf ik hangen op die 64 kilo.Je merkt nu gewoon dat ik niet meer kan sporten dat het allemaal weer slapper wordt.En dat willen we niet.
Dus hop we gaan ervoor.

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan