Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, September 12, 2010

EAH woog op het moment van schrijven 97.00 kg (bmi: 35.63).

Dag :tweeblauw::tweeblauw:,

Gisteren een verjaardag gehad:verjaardagstaart:, lekker buiten gezeten maar natuurlijk ook weer de nodige lekkernijen op tafel....:schaalmetbitterballen:
Heb me keurig in gehouden, wel heel wat kleine gele tomaatjes vers uit de tuin gegeten. Man wat waren die lekker, daardoor dus de chipjes en gehaktballetjes kunnen weerstaan.
En na de bakjes koffie, keurig water gedronken.:waterdrinken:

En al had ik het niet verwacht..... er was vanmorgen weer 3 ons af.
In 3 weken tijd dus 4,2 kilo afgevallen.... ben er blij mee.

Straks even bij mijn oma op bezoek, en vanmiddag even wat zaken uitzoeken op de pc en in huis.
Hardlopen hoeft niet vandaag, heb twee rustdagen van Evy.
Maar moet zeggen dat ik alweer zin heb om maandag te gaan hardlopen.

Helaas moet ik morgen ook weer volop gaan werken.
Maandag en dinsdag weer twee lange dagen werken, hoop dat ik het dan ook vol ga houden.

EAH
September 12, 2010 om 09:05
AAAAAAAArrrrrrrggggghhhhh zondagmiddag en ik heb me daar toch een trek!:escape:

Moet echt wat gaan doen anders eet ik de chips :chips:op waar m'n zoontje mee op schoot zit.......Pringles.... ik lust ze zooooooo graag:verstoppen:
September 13, 2010 om 04:56
Héééé....wat goed dat je alleen maar lekkere tomaatjes gesnackt hebt!!!:knapgedaan: En in de 93-ers!!! Toppie...je volgende streefgewicht komt al binnen het bereik!
:gazodoor2:
Ik ga vanavond ook lopen met Evy....(heb me schandelijk misdragen gister dus het is ook wel weer nodig).
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan