Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, September 12, 2010

Blubfish woog op het moment van schrijven 119.20 kg (bmi: 37.20).

Heb vandaag mijn intro bijgewerkt. Lees en huiver haha. point is: ik ga er weer voor. In my mind ben ik weer redelijk op weg. Al ben ik makkelijk verleid. Vorige week nog door een pannenkoek! Deze week goed mijn best gedaan, gisteren toch teveel koolhydraten binnengekregen dat zorgde weer voor een hongergevoel vanochtend. Vandaag zal dus pittig worden. Morgen weer in het ritme van werk. Ik ga proberen 's ochtends weer shakes te doen. Is toch betere kick-start voor de vetverbranding. 24e weer wegen Ik hoop dan 2 kilo kwijt te zijn.
Iedereen succes en zit je in een dip: even goed jamken en dan weer een nieuw haalbaar plan maken! :goodluck:

September 12, 2010 om 07:04
Mooie intro tekst,heel eerlijk.
Jij gaat het redden,ik weet het zeker! Geloof in jezelf!

:xmx:
September 12, 2010 om 07:14
Ik neem juist helemaal GEEN Atkins kant en klaar.Ik doe het zoals dr Atkins het ooit bedoelt heeft.Geen kant en klaar maar alles vers en zelf gemaakt.Daardoor ben ik ook zoveel kwijt in 4 maanden.Veel groenten enzo.
Ik neem ook geen proteinepoeder,daar sta ik van stil of val maar tergend traag af maar gelukkig is dat vor iedereen anders.Er zijn er ook die er juist goed van afvallen maar ik juist tegenovergesteld.
Veel succes,ik kom snel weer eens bij je buurten!

:xmx:
Onbekend
September 12, 2010 om 08:13
Van mijn dietiste kreeg ik deze:

IK GEEF GEHOOR AAN MIJN ECHTE VERLANGEN!!!

En geloof het of niet, het speelt de hele tijd door mijn hoofd!!
Als ik met iets fouts sta, begin er ik niet eens aan, want dat tijdelijke verlangen haalt het niet bij mijn echte verlangen!!

Groeten :orange:
September 14, 2010 om 04:49
Succes weer!
Je kan het!

:bubbelies:
September 26, 2010 om 15:04
hai,

Hoe is het gegaan ?
Je zou de 24e weer wegen ?
Gelukt.... je wilde 2 kilo afvallen ?
Ben zeer benieuwd en hoop en duim voor je.

Groetjes van Myriam.
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan