Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, September 12, 2010

JSP woog op het moment van schrijven 115.00 kg (bmi: 33.60).


Yel
September 13, 2010 om 17:33
Hee JSP! Welkom en ik steun je!
Maarre..............heb jij echt niet meer gegeten vandaag?
Ik mis je zuivel bijvoorbeeld en je gehaktschnitzel en beleg zijn volgens mij niet helemaal juist ingevuld.
Maar: Fijn dat je bent gan wandelen! Je komt er wel, het is natuurlijk wel even serieus doorzetten!!
Yel
September 14, 2010 om 16:03
Hee JSP! Goed dat je weer hebt ingevuld!
Morgen weer aan de groente? 200 gr. per dag is top.
Volgens mij ga je hartstikke goed en heb je er nog een lieve ondersteuner bij!!

Enne.............blijf bewegen!!

:gewichtsvermindering1:
JSP
September 16, 2010, gewijzigd door JSP op September 19, 2010 om 16:13
Bericht van Yel:

Volgens mij moet jij nu wel goed afvallen....
Ik hou je nauwlettend in de gaten!
Wel groente blijven eten hoor!

Enne: Jij hebt al fans zie ik wel!!!!


:gabeseffen:
Yel
September 17, 2010 om 03:21
Het gaat goed! Ben benieuwd hoeveel je bent afgevallen de eerste week!


:hardlopen:
Yel
September 19, 2010 om 08:13
:jippie::jippie::jippie:

Goed hoor, we zijn super trots op jou!!!

:ikhoopdat:
Yel
September 21, 2010 om 15:13
Zo de kleine ster houdt je goed in de gaten! dat moet ook wel want we gaan voor hetzelfde afval-aantal van de eerste week of MEER!!!!!!!!!!!!

Ach en met zijn allen gaat het gewoon lukken!!!

Succes verder deze week!

:kokkerellen::destepper::joggendmannetje:
Yel
September 22, 2010 om 16:02
Gaat ie een beetje lekker deze week?

Volgens mij wordt het weer 2 en een halve kilo! Of gaan we voor de 3????

:wave02::wave02:
JSP
September 23, 2010 om 16:05
We zullen zien hoeveel het wordt, eerst diner en fitnes invullen.
Yel
September 26, 2010 om 13:13
Een kleine tegenslag maar we laten ons er niet onder krijgen hoor!!

Gewoon doorzetten je bent al op de goede weg!

Samen staan we sterk!

Succes deze nieuwe week met volop nieuwe kansen!!!!

Blijf wegen bewegen en eet gezond!:hoihoi:
September 30, 2010 om 10:01
Okee Jeroen, dat lijkt erop, vandaag weer 10 minuten hardlopen en daarna nog een keer 5 minuten, totdat je hijgt als een postpaard. Dat is extra inspanning, fietsen kan misschien nog net, dat het droog wordt.

Ga zo door!

Yel
October 1, 2010 om 03:08
Hee volgens mij heb je nu de slag te pakken!!!

:okidoki:

Ga door!!!!!!!!!!!!*9**9**9*

Fijn weekend!!
Yel
October 4, 2010 om 04:29
Veel succes jongen!!!

:gazodoor2:

:wave02:
Yel
October 12, 2010 om 14:57
Nou moe, waar ben je nu mee bezig?:niet:
Kom op Jeroen vul in beweeg en pak door!!!!!

Er moet echt iets af deze week KOM OP!!!!:metdedeurslaan:

:salade::salade::salade::salade::salade::salade:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan