Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, September 12, 2010

Elske41 woog op het moment van schrijven 95.00 kg (bmi: 31.38).

Ik schaam me diep. Ruim een half jaar niet op deze site gekeken en ja hoor de
kilo's zijn er weer bijgekomen. Nu heb ik wel een excuusje dat ik door een probleemknie niet zo veel heb kunnen bewegen. Maar deze zomer toch te veel leuke dingen gedaan (etentjes e.d.). Ik ga mijn leven beteren. Inmiddels heb ik een hometrainer waarop ik elke dag ga fietsen met een gezellig muziekje erbij.
Bij de fysiotherapeut ook nog wat andere oefeningen erbij en minder lekkere dingen
eten en dan moet het weer lukken. Ik zal trouw elke week mijn gewicht weer melden.
Wedden dat ik in voorjaar 2011 die 85 kg eindelijk ga halen?

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan