Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, September 13, 2010

Gekelogtenberg woog op het moment van schrijven 94.50 kg (bmi: 31.94).

En dan is het weer maandag. DE dag om de draad weer op te nemen.
Mijn vriendin zei gisteren al: ik hoor of lees niets, dus het gaat zeker nog niet?
Nee, het gaat nog niet.
Maar alle buddy's zijn inmiddels weer in het land en beginnen met een nieuwe aanval op het gewicht. Daar ga ik me bij aansluiten. Vandaag is een hele geschikte dag, want op maandagavond bridge ik altijd onder het genot van een kopje thee. Gek, want ik drink nooit thee, behalve op de maandagavond.
Vanmorgen ben ik begonnen met een bakje kwark. Dat vind ik toch het lekkerst op de vroege ochtend. Om 11.15 uur begint mijn eerste les en voor die tijd ga ik vast boodschappen doen. Dan heb ik alles maar in huis voor het avondeten.
Ik wens iedereen een goede lijnweek toe en hoop ook dat ik in het komend weekend tevreden op de weegschaal kan gaan staan.
Ik zeg altijd, waar het snel op komt, gaat het ook snel weer af. Nu maar hopen dat dit ook voor mij geldt!!

:gekelogtenberg:

September 13, 2010 om 03:08
Ach Geke, jij bent altijd mijn voorbeeld als het om losse kilo's gaat........
Succes he??
Komt helemaal goed met jou...
Onbekend
September 13, 2010 om 09:22
hoi geke
Ik benterug van weg geweest alleen mijn naam is nu loekie ipv louska ik ben er een tijd afgeweest omdat ik haast geen tijd hebt gehad ivm met mijn zaak in scheveningen.
Ik heb je wel gevolgd af en toe en ik zag dat je onder die 90 was terwijl ik weer bijna ook 90 was vanaf de 83.
Ook ik ben nu weer begonnen ik ben nu 87 kilo en wil 83 dat is gezond bmi.
Het blijft toch levenslang he geke?? Met ons bourgondiers ik moet ook nog op vakantie ga 6 oktober naar bodrum voor 12 dagen wordt weer spannend gelukkig his daar wel een fitness ruimte en dat doe ik wel.
Nou laten we er samen weer tegenaan gaan dan lukt het vast wel:veelsucces:
September 15, 2010 om 02:24
Hallo Géke,

Heb je de draad nog goed vast?
Hier ook weer een beginnetje.
Succes ermee.
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan