Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, September 13, 2010

Poging1001 woog op het moment van schrijven 105.20 kg (bmi: 37.27).

zo hier ben ik weer, met een nieuw begin en een nieuw profiel. het oude stond me gewoon tegen, omdat ik op een slechte manier probeerde af te vallen. ik probeerde overdag zo min mogelijk te eten, waardoor ik 's avonds natuurlijk veel te veel at, en ik ook moeite moest doen om niet te snoepen (en dit mislukte nog wel eens). daarom ben ik hier nu weer, om op een gezonde manier af te vallen. dit houdt in: gezond eten en meer bewegen. ik ben van plan om mijn dagboekjes zo goed mogelijk bij te houden, zodat het voor mezelf ook duidelijker wordt of ik goed bezig ben.

September 13, 2010 om 05:30
Ik heb je weer toegevoegd! Succes met een nieuwe start! Als je last heb van in de avond snoepen probeer dan je eten overdag te verdelen! Ik hoop dat het je nu beter gaat lukken en ik wacht af :D !

Zet hem op!
September 14, 2010 om 12:58
Vreetbui hoeft niet heel erg te pakken, daarna weer de draad oppakken! Ik wens je succes!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan