Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, September 13, 2010

Esterhu woog op het moment van schrijven 59.30 kg (bmi: 21.01).

:halloallemaal:

Heb de eerste week van school weer achter de rug.. Begon er leuk en ben ook blij dat ik weer aan school werk, maar lekker druk is het ook wel ! :p veel huiswerk, andere verplichtingen zoals boodschappen die ik nog moet doen ga ik niet meet zo vaak per week tijd voor hebben.. Heb uiteindelijk maar 2 keer 'ff' krachttraining gedaan, niet meer naar ballet geweest. Ondanks dat ben ik blij dat er toch nog gewoon wat af is gegaan! Het hoeft ook niet zo snel, het belangrijkse is dat ik mn huiswerk bij kan houden. Ik doe nu een versneld VWO traject, dus voor 6 vakken 2 jaar stof in 7 maanden gepropt en dan is het de bedoeling dat ik slaag voor mn examen ;) Gelukkig ben ik dagelijks om half 4 thuis, alleen op donderdag om half 5 maar dan begin ik ook later.

Ik heb ooit een keer gezegd dat ik piercings plaatste dacht ik.. heb laatst weer een klant gehad bij wie ik een wenkbrauw en een tongpiercing heb gezet, en was er blij met het resultaat want ze zaten perfect! Die jongen ook helemaal blij enzo , hihi :D

Verder wil ik ook van een hoop kleding af! Heb een heleboel, in alle stijlen en in veel verschillende maten, en het moet gewoon weg. Ik hoef er ook niet veel voor te hebben, als het na een tijd niet verkoopt gaat het naar t leger des heils ofzo. Neem dus vooral een kijkje! Als je interesse hebt in een aantal dingen kan je me een berichtje sturen! Klik maar op de linkjes:

Kleding
Piercingsieraden

Nog een fijne week, en succes voor al mijn buddies!
:fairy:

September 13, 2010 om 06:15
Hi meis,

Knap dat je de VWO studie in zo'n compecte periode wilt gaan halen. Betekent wel elke dag aan de slag, maar de voldoening zal des te groter zijn.
Ook het afvallen lukt je nog, niet zo snel, maar dat hoeft niet, je moet genoeg energie overhouden om je studie ten andere zaken te doen.

Hier alls steeds beter, bedankt voor je lieve reactie

liefs veronique
September 13, 2010 om 08:01
Hey!

Ja, nu alweer 5 dagen goed gegeten. Zie nog niet veel aan de weegschaal, maar dat komt wel. Geen haast. Mn lichaam zal wel moeten wennen en volgens mij hou ik nu heel veel vocht vast. Zo voelt het tenminste. Komt denk ik doordat ik erg verkouden ben.

Wow, al 59,3, je gaat zo goed! Wat is je uiteindelijke doel? Alvast wat meer eten kan denk ik geen kwaad hoor, school en nadenken vreet ook energie! Merkte dat ook altijd als ik tentamens had. Had ik veel meer trek!
Maar gaat t goed met school nu? Heb je er vertrouwen in? Knap hoor, 2 jaar in 1!

Waar koop jij die shakes? Bij de tuinen ofzo? Als ik weer beter ben ga ik weer sporten en ook die shakes kopen. Merk altijd dat ik heel moe ben na het sporten. Niet alleen in mn spieren, maar gewoon echt dat ik wel uren kan slapen! Misschien dat zo'n shake me wel wakker maakt haha.

xxx
September 13, 2010 om 13:39
Heyhey,

Druk daar dus.. dat wordt dan idd lastig om ook nog je andere dingen erbij te combineren. Maar volgens mij heb jij sporten al zo in je leven ingedeeld dat het er gewoon bij hoort ipv een moetje waar je eigenlijk tegenop ziet. Komt wel goed denk ik zo. En je bent er ook al bijna toch?

Bij mij werkt het niet-in-huis-halen niet want ik woon idd samen, samen met een vreetmonster. Hij kan werkelijk eten wat hij wil en komt er niet van aan. Snap ook hoe dat komt; genen, lang sporter geweest op hoog niveau en een fulltime baan als timmerman. Hij is op zijn baan gewoon heel fysiek bezig. Maar voor mij wel frustrerend want er is genoeg in huis. Gelukkig heb ik het al wel zo ingericht dat al dat slechte voedsel achter 1 kast deur ligt en ik daar dus uit moet blijven. Misschien moet ik er maar een briefje op hangen. Al heb ik met het niet-pakken niet zon last. Pas als hij het gaat op eten naast me op de bank ben ik snel geneigd om mee te eten.

Al heb ik wel weer wat alternatieven in huis en dat werkt beter: magere kwark, fruit, komkommer of gewoon een flinke pot thee. Van die thee voel ik me dan ook zo vol, alsof ik al veel gegeten heb haha.

De momenten dat ik echt problemen heb met op de lijn letten zijn vaak tijdens sociale buitenshuis momenten; feestjes, stappen, weekend, verjaardagen etc. Best lastig..

Maar ben idd weer flink gemotiveerd en als je dan eenmaal die 1e 2 weken door bent heb je die behoefte best wel uit je systeem. die 1e 2 weken vind ik echt het zwaarst. Zit nu eigenlijk in week 2 dus ben op de helft van het zware werk ;)

xxx
September 15, 2010 om 08:26
Hey!

Tsja, het ziek zijn werkt niet mee nee, vanochtend woog ik nog steeds hetzelfde. Maar niet zo erg, ik merk dat ik wel alweer wen aan het eten en daar gaat het om. En inderdaad, als ik niet meer beauwd ben dan ga ik wel weer sporten en dat helpt toch altijd beter dan alleen op eten letten.

54kg is wel weinig hoor! Maar inderdaad, t gaat meer om hoe je er uit wilt zien, niet om een cijfertje. Ik vond mezelf met 60 kg prima, dus lager dan 58kg wil ik niet gaan.

Ik heb net gekeken, en er zit een vitaminstore hier! Als ik weer geld heb ga ik het halen haha. Ben nu zo blut... En ach, deze week sport ik toch nog niet. Dus dat is dan niet zo erg. Volgende week ben ik gewend aan mn nieuwe eten en dan voeg ik langzaam het sporten en de shakes er aan toe. Hihi ik heb weer zo'n zin om goed bezig te zijn, dan voel ik me altijd veeel beter.

Nou, op naar de winkel, een paar grapefruits halen haha. Hoop dat t werkt, word echt gek van die stomme griep-kop.

xxx
September 15, 2010 om 14:11
Hé we zitten bijna op hetzelfde gewicht! Hoe gaat het verder?
September 16, 2010 om 05:20
Wij verschillen 8 cm qua lengte, tenzij je een andere langte hebt dan in je profiel staat :D

Mijn rug is vrij droog (net als mijn hele bovenlijf eigenlijk), maar ik mis nog wel een heleboel spiermassa. Daar word hard aan gewerkt :)
September 16, 2010 om 05:45
Haha ja gewoon doorgaan... vanochtend eindelijk een resultaat, -600 gram. Inderdaad vocht dus. Hoop dat er nog meer afgaat hihi.
Ik vind grapefruits echt lekker! Nooit geweten... vond ze als kind verschrikkelijk! En afgezien van de benauwdheid voel ik me al een stuk beter. Als die stomme benauwdheid maandag niet weg is dan ga ik maar eens naar de dokter, kan zo niet sporten en dat vind ik niet leuk!
Ah zo fijn dat ik er weer een beetje inkom nu, dan gaat het meteen stukken beter. Zo maar weer wandelingtje maken naar de natuurwinkel voor gezonde boodschappen.
Hoe gaat t met je school? Moet je lange dagen maken? Of valt t mee. Weet je al wat je volgend jaar wil gaan studeren? En in welke stad? Misschien moet je iets doen met beweging en gezondheid! Volgens mij heb je daar wel gevoel voor.

xxx
September 16, 2010 om 13:42
Ohja, wat betreft de vitaminepillen en de visolie, die gebruikte ik al wel, maar dan van een vrij duur merk wat ze bij de tuinen verkopen. Ik zal eens kijken of die van de vitaminstore beter (te betalen)zijn haha. Mijn vriend koopt deze altijd namelijk ;)

Jeeeeeh ik heb eindelijk weer gesport, niet heel lang, maar wel weer een goe begin. Half uurtje op de crostrainer en half uurtje gewichten gehangen. T ging nog best goed gelukkig. Vanaf nu weer lekker 3x per week.

xxx
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan