Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, September 13, 2010

Annemarie67 woog op het moment van schrijven 96.20 kg (bmi: 31.77).

Vandaag weer een weegmoment gehad. Het was nog maar 5 dagen terug dus ik verwachtte er niet zoveel van. Maar toch weer 1,1 kg eraf!:okidoki: Dus dat gaat super. Het vetpercentage wil nog niet echt naar beneden maar volgens mijn consulente komt dat nog.
Ben daarna gelijk weer naar de sportschool gegaan en heb 3 kwartier gefietst met de better belly om de taille:fietsdefietsdefiets: lekker zweten.
Vanavond weer aan het werk. Dus al met al weer een druk dagje.
Het is nog steeds te doen en de motivatie blijft hoog als het nog steeds resultaat heeft!!
We gaan er weer een weekje tegenaan. :veelsucces: allemaal!!!!

September 13, 2010 om 18:02
Hoi Annemarie,

Ik lees dat je cambridge doet en ik zoek lotgenoten ;-)
Morgen ga ik starten met cambridge, heb vanavond intake gehad en volle doos met zakjes en shaker staat voor mijn neus.

Ik heb er zin in! Jij bent al wat verder en je gaat heel goed! Misschien kunnen we elkaar steunen.

Groet, Margeau
September 14, 2010 om 03:02
Hey wat een geweldig resultaat en dat na slechts 5 dagen !!
Tja, dat motiveert je wel om door te gaan hè !!
Ohh je moeilijke dagen zullen heus nog wel een keer komen hoor. Maar als je dan weer even goed naar je resultaten kijkt dan kom je daar echt wel doorheen.
:gazodoor2:

:hope4me:
September 14, 2010 om 12:16
Hoi Annemarie,

Leuk dat we buddy's zijn, kan wel wat steun gebruiken de komende tijd denk ik ;-)

Wat gaat het goed zeg met jou, ik hou me aan die resultaten van jou en Miranda vast!
Vanavond heb ik een vergadering(met altijd lekkere hapjes) en daarna het feest van mijn zwager die 50 jaar wordt. Omdat ik net begonnen ben en honger heb vind ik dat wel moeilijk.

Ben vandaag wel 10 keer naar het toilet geweest, heb het idee dat ik leeg loop. Ik dronk altijd al 2,5 liter water maar nu nog meer, elke keer als mijn maag rammelt klok ik weer twee glazen naar binnen :waterdrinken:

Kan niet wachten tot dag 3 of 4 dat ik geen honger meer heb. Na hoeveel dagen was jouw hongergevoel weg?

Liefs,
Margeau
September 15, 2010 om 15:39
Hoi annemarie

Gefeliciteerd met je resultaat. Ga zo door
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan