Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, September 13, 2010

LadyLoLo woog op het moment van schrijven 76.10 kg (bmi: 25.14).

Goeiesmiddags ..

Vanochtend naar de sportschool geweest.. 300grammetjes eraf deze week.. ondanks mijn (vr)eetbui van donderdag.
Nog 100gr dan is er 20 kilo af , schoon aan de haak!
Sporten zou ik vandaag zo doen , dat als m'n lichaam niet meer wilde ik ermee zou stoppen en het misschien bij een uurtje ofzo zou laten.
Ondanks dat ik me totaal niet fit / springerig voelde.. ben ik toch 2 uurtjes bezig geweest eerst cardio daarna kracht.
Ben op dit moment echt wel kapot.. heb eigenlijk ook geen fut om nog boodschappen te doen :D.
Geef mezelf zometeen wel een schop onder de kont hoor!!
Eerst nog een beetje ontspannen.

Fijne dag iedereen en weer flink ertegenaan deze week.
:kus2:

September 14, 2010 om 04:26
Hoi hoi,

't Is alweer een hele tijd geleden dat ik nog iets heb achtergelaten.
Nog een miezelige 100 grammetjes en je hebt 20kg achter de rug, super!

:knapgedaan:

Veel succes deze week!

:talantha:
September 15, 2010 om 02:23
Good morning,

Hihi, best wel grappig, bij mij duurde het ook een hele tijd alvorens mensen begonnen te zien dat ik was afgevallen. De eerste 15kg viel het gewoon niemand op. Blijkbaar ging het nogal heel gelijkmatig eraf. Nu kunnen ze er natuurlijk niet meer naast kijken. En bij jouw ook niet!
Maatje 42 :okay: geweldig gevoel is dat, he?

Het zal niet lang duren alvorens jij ook de 25kg op je naam mag schrijven ;) Wij gaan in elk geval mooi slank 2011 tegemoet!

Succes vandaag!

:talantha:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan