Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, September 13, 2010

Annebeth1986 woog op het moment van schrijven 56.90 kg (bmi: 21.16).


Hoi allemaal :)
Ik ben weer op de gezonde toer hoor :D Ik heb Oprah Food 101 gezien en werd weer even met mijn neus op de feiten gedrukt... veel snoep/snacks/lekkers is niet alleen ongezond vanwege het suiker en vet, maar ook omdat het heel erg 'reprocessed' is... Ik ga proberen zoveel mogelijk puur eten te eten.

Een paar regels van de gast Michael Pollan (heeft een interessant boekje geschreven: Food Rules):
- Koop geen eten dat je overgrootmoeder niet zou herkennen als eten
- Koop geen eten waar ingredienten in zitten die een 3-jarige niet kan uitspreken
- Koop geen eten dat in meerdere talen dezelfde naam heeft (Big Mac, Pringles, etc. ;))
- Als je niet genoeg trek hebt om een appel op te eten, heb je niet echt trek

En ik heb een verzoekje aan jullie :) Ik zit bij de top 10 Mymuesli inzendingen :D En ik vroeg me af of jullie misschien op mijn inzending zouden willen stemmen. Het hoeft niet hoor, maar toch even een 'heads up'

Groetjes :)



September 14, 2010 om 04:53
Ja, speltbrood is echt zoooo lekker. Al moet ik zeggen dat het wel afhangt van waar je het koopt. Soms kan het wat droog zijn.
En het is helemaal in lijn met wat je hierboven schrijft :)
Succes!

:bubbelies:
September 15, 2010 om 03:08
klinkt goed meid :)

en zeg maar waar ik moet stemmen :) ik stem graag op mijn buddies :)

xxxxx
September 16, 2010 om 02:16
Hahah, die tips van Michael Pollan zijn goed! :D Alleen ben ik wel bang dat er zelfs in brood dingen zitten die een 3-jarige niet kan uitspreken, dus die tip sla ik maar even over.

Veel succes met je MyMuesli inzending!

x
September 16, 2010 om 02:25
nou ik heb op je gestemd hoor :)
het ziet er ook erg lekker uit :)

dikke kus
September 18, 2010 om 05:46
Heb je 'm al? Staan er nog meer interessante tips in? Of ben ik te voorbarig? :P Dat verhaal met de tumoren is trouwens best eng... Ik ga proberen wat minder te stressen!
September 19, 2010 om 13:57
Hahah, dat was dom van mij :P Ik had dat bij iemand anders op z'n profiel gelezen, sorry. Soms doe ik dingen gewoon te snel ;)
September 21, 2010 om 16:39
Hey Annebeth,

even bij mijn concurrentie kijken hoor, ha ha.
Leuk dat we onze eigen muesli hebben gekregen hè? Ik was echt benieuwd of het wel lekker zou zijn. Dat mixen op de site is toch een beetje raar.
Veel succes en geniet van je muesli.
:els74:
September 24, 2010 om 06:08
Hey!

Maare, naast speltbrood eet ik ook roggebrood hoor ;) Heeeeeerlijk :) Maar het hangt er wel erg vanaf welke je koopt.
Hoe gaat het met het lijntje?

:bubbelies:
September 24, 2010 om 12:52
hoi hoi

Hoe gaat het met je mymuesli stemmen ben ik te laat kan ik nog stemmen.. Wat goed zoveel mogelijk puur eten ja tips van mensen die bij oprah komen praten over lifestyle hebben vaak goeije tips. Wil het nog een beetje dat puur eten ;) Fijn weekend :kuppukuppu:
September 27, 2010 om 12:45
dr oz ja geweldig vind ik dat. Je hebt vast wel een lievelings chips of iets van een snack die wat zoutig is. Als je 2 weken verder bent. Kun je voor gein eens je snack weer halen.....Ben benieuwd hoe je hem dan vind. hahaha ik had t ook gedaan BLEH vond het niets meer aan rrrrr.
waar moet ik stemmen op je muesli

September 27, 2010 om 13:24
Oh das ook een goeie :)
wij hebben net besloten om hem Sok te noemen maar dan op zijn 'frans';) soque hihihi
September 28, 2010, gewijzigd door Missv op September 28, 2010 om 07:38
:bonjour:
Min mogelijk tarwe wel vezels. Liever geen vlees als vervanging handje noten. Vis stomen of bakken in een sapje ik heb zalm in sinaasappelsap geprobeerd maar idd lekkerrr (klinkt vies dat wel hahah) Zuivel vervangen door geit of soya producten. En gezonde producten verse groente &fruit VARIEREN min mogelijk boter gebruiken groente stomen.
Tarwe en zuivel weg laten doe ik af&toe omdat ik last heb van overgevoelige darmen. (gelukkig niet altijd) En zuivel laat ik weg doordat mijn slijmbeursen in de neus opgaan zetten als ik ze te veel gebruik ;)

Je gaat nu alles puur etc. eten bevalt dat goed. je zult sowieso merken dat je meer smaak proeft in voedsel die bewerkt is. Heel gek is dat. Zo ook met een snack haha ik ga gelijk even stemmen op je muesli :kuppukuppu:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan