Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, September 23, 2010

Wombat woog op het moment van schrijven 62.50 kg (bmi: 22.68).

Niks eraf!
Een week lang keihard gefietst, geen chocolade gegeten, geen wijn bij het eten in het weekend en maar 3 sneetjes brood tijdens de lunch.
Verdomme... nouja, ik moet natuurlijk beter weten, door die 84 kilometer fietsen afgelopen week en nog eens 2x 40 minuten op de hometrainer op dagen dat ik nergens met de fiets naartoe ging en ook nog eens een fikse wandeling door heuvelachtig gebied op Zondag hebben mijn spieren natuurlijk wat meer aangezet en spieren wegen nu eenmaal meer dan vet :(
Maar ze verbranden ook meer calorien, dus ik heb goeie hoop dat het vanaf nu toch naar beneden zal gaan. Alhoewel ik gister uit pure baldadigheid en omdat het zo gezellig was met al mijn vriendinnen een glas wijn gedronken en een jam donut gegeten...
Hopelijk heb ik volgende week een rooskleuriger verhaal, want ik wil over 2 maanden toch echt wel weer lekker ruim in mijn broeken zitten zonder 'muffin top' zoals hier de overdebroekhangende vetrol word genoemd.

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan