Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, September 23, 2010

Danielleeex woog op het moment van schrijven 76.20 kg (bmi: 24.60).

Hallo allemaal,

het lijkt me maar niet te lukken. Elke keer als ik probeer af te vallen,
krijg ik na een week een vreetbui.
Nu weeg ik nog meer als mn startgewicht
Ik ben vandaag weer begonnen, en nu moet het me echt lukken
heeft iemand nog tips voor mij om het het beste vol te houden?

:opgeeft:

September 25, 2010 om 15:41
wie weet, ga jij weleens naar de bieb, en daar is een boek spiritualiteit en afvallen, het is een soort pocketboek, ook dat helpt je om af te vallen, het kijkt nl ook waarom je niet afvalt.
heeft bv ook met loslaten te maken, van bepaalde gedachten gewoontes etc, doe er je voordeel mee
ik heb een idee dat het voor jou kan werken

en intussen ook zelf aan de slag, water drinken :waterdrinken: en geen cola ( ik weet niet of je dat doet) zomaar even wat tips, je vroeg er om
wandelen en zwemmen zijn ook goede sporten om te doen, ze helpen je zeker om af te vallen

fijn weekend
:irene3:
October 5, 2010 om 05:25
Denk gewoon steeds als je iets wil eten aan je streefdoel, aan het geen wat je wil bereiken. Na een tijdje doorbijten kom je er zeker wel!

Groetjes!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan