Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, September 29, 2010

Muffintop74 woog op het moment van schrijven 76.00 kg (bmi: 22.21).

Gaat weer de goede kant op gelukkig.
Tot en met vrijdag zal ik braaf mijn best doen om rond de 1600 kcal te blijven.
Maar het weekend ben ik niet thuis. Zaterdag met een vriendin gezellige dingen doen en zondag een dagje met andere vriendinnen een hele dag op stap; samen lunchen, solex rijden (ja ja) en uit eten. Hoop dat ik af en toe wat af kan slaan en dan ga ik maandag gewoon weer volle bak op de kcal letten!

:update:
YES! Mijn muesli is verkozen tot valtaf.nl-muesli. Wie had dat gedacht?
Iedereen bedankt die op mijn mix heeft gestemd.
Ik eet er nu zelf iedere ochtend van en het is echt lekker!

:els74:

Onbekend
September 29, 2010 om 14:12
He meid, wat een leuke plannen! Geniet er maar goed van en tot maandag ;) Groetjes en succes!:prevail:
September 29, 2010 om 15:11
Wat gaaf dat je hebt gewonnen, gelukkig dat hij ook lekker smaakt!
Succes (vooral het weekend). Was het nog leuk bij Anna?
Groetjes, Rianne
September 30, 2010 om 08:45
Hoi Els!
Jaja.. die halve is er nu zeker van af! Vanmorgen zelfs weer een extra halve eraf hoor! Was echt blij!! Woog gewoon 82.0. Streef komt nu gewoon zo dichtbij! (dichtblij hi hi). Maar heb mezelf denk ik wel op een verkeerd been gezet... had gisteravond flink gesport, daarna alleen mijn toegestane tussendoortje genomen, maar dat was waarschijnlijk ook te weinig. Hierdoor vanmorgen teveel honger en dus... de fout in gegaan.. en niet zo zuinig ook :( Dus meteen vanmiddag de draad weer opgepakt. Hopelijk blijft de schade beperkt, maar ik vrees van niet. Lichaam dankt mij voor de vetten die het al tijdens niet meer kreeg en zegt tegen me: als dank voor dit cadeau zullen wij ervoor zorgen dat ze zorgvuldig worden opgeslagen" ha ha.
Hoe gaat ie verer bij jou? Je had zeker je streefdatum aangepast, of vergis ik me? Je hebt weer goede moed, lekker aan t sporten. Lekker hoor!
groetjes!
September 30, 2010 om 16:58
nou......hahahaha tot vandaag wel maar die friet was wel eruuuggggg lekker vanavond!!!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan