Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, September 29, 2010

Gdw36 woog op het moment van schrijven 81.00 kg (bmi: 27.70).

Hey buddies

Eindelijk ben ik er terug! :-) En nu voor goed!!!!!

Eerst ga ik iets doen wat ik al vroeger had moeten doen! Buddies hebben is leuk om te volgen en goed voor de aanmoedigingen, maar wat is een échte buddy? :hug:

Daarom ga ik voor het eerst een opkuis houden in mijn buddy bestand, vroeger voegde ik iedereen maar toe........dat haalt natuurlijk ook niets uit en veel te weinig tijd om de échte buddies te volgen!

Ik ga iedereen verwijderen ......... en start met de vraag: als we goede buddies kunnen blijven, merk ik het wel!

Hopelijk tot gauw,

liefs
Gert
xXx

Onbekend
September 29, 2010 om 07:01
Thanx buddie, ga ik je aan houden...;)
Ik heb een deal (met joris78) en een doel dat ik met kerst 61 kilo wil wegen. Geef mijn persoontje dan een tattoo kadoo.

Wat is jouw doel.....vertel....vertel.....vertel.....

enne moet me wel alvast een beetje afmelden, ga dit weekend met 6 afvalmeiden weg......de beest uithangen dus...... ach je bent 50 geweest en je wilt ook nog eens gek doen...;) ;)
September 29, 2010 om 07:17
Uhhh, ik ben er nog. Betekent dat dat ik mag blijven? Ik hoop het maar. En dan zal ik beloven je ook écht te steunen in de strijd tegen de kilo's.
Ga ervoor he:okidoki:!
Enne...ook ik kan tegenwoordig wel weer wat steun gebruiken want de vakantiekilo's moeten er zeker voor het eind van het jaar ook weer af zijn, met nog een paar extra ook als het ff kan.
Dus...weest :dagboekje02:!!

Liefs en groetjes en hopenlijk tot gauw!!
Kaatje
Onbekend
September 29, 2010 om 07:33
Heb je ze alleen in het weekend of een hele week??
En ja heftig, even wennen.
En aanleren he, geen MAC of makkelijke dingen papa. ;)


:hug:
September 29, 2010 om 07:39
Ik heb mijn dochtertjes week om week! Een weekje rustig en een weekje genieten van de kids, wel zwaar maar leuk :-)
Larissa wordt 6 in december, Leandra gisteren 3 en Lyana is nu 1,5 jaar! Alleen s'morgens komt mijn moeder wat helpen om ze op tijd naar school te krijgen......maar s'avonds de kids in bad doen, L3 (ipv K3), dat is even werken geblazen! :-)
grtjs
xXx
Onbekend
September 29, 2010 om 07:53
Die houden we erin L3!!!
Jij bent een kanjer papa, je hebt er voor geknokt.
Gaat je echt wel lukken. Over een jaar lach je om je gestuntel van nu.
En.......ze worden met de dag makkelijker moet je maar denken ;)
(je hebt wel 3 paar ogen nodig, dat wel)
En dat badderen wordt een handigheidje hoor.
Ik zet mijn (oppas)kindjes op de vloer van de douche, kraan aan en het spoelt vanzelf. Speelgoedje erbij. En dan om de beurt een pyama aan.
Maar het blijft een glibberklus......

Nu maar even energie uit het zonnetje halen, is goed voor je ;)

:hug:
Onbekend
September 29, 2010 om 11:34
Je kunt onder het kopje "voeding" een dagmenu halen.
Staan wel leuke suggesties in.
Ik weet niet of het jou lukt, ik heb een special care abo,
geef maar een seintje!!

Succes...
Onbekend
September 29, 2010 om 16:57
Ja hoor! Ik heb je gevonden! Kon je eerst niet toevoegen als buddie, omdat je naam niet bestond? Gdw35 ipv Gdw36.
Raar hoor.
Maar een lekkere frisse start. Veel succes!

:raeven:
Onbekend
October 1, 2010 om 01:39
Geniet van L3....

Warme knuffell...:hug:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan