Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, September 29, 2010

Lunali woog op het moment van schrijven 76.40 kg (bmi: 28.41).

Deleat...

RESTART DATA!

WEER OPNIEUW BEGINNEN!

Ik ga veranderen; ik zal dun zijn. Ik ga gezond leven; ik zal vrolijk zijn. Ik ga hard werken; ik zal trots op mezelf zijn.

Ik ga me goed aan het dieet houden; ik zal langzaam afvallen.
Ik ga 3 keer per week sporten; ik zal langzaam een mooi lichaam creëren.

...en als ik een dag iets niet zoals planning gaat...5 minuten later gewoon opstaan!! Mijn verdriet niet met eten weg stoppen, en mijn teleurstellingen niet met snoep weg duwen.

Het gaat me lukken, ik weet het zeker!

1 oktober is de dag. Ik wil voor mijn verjaardag lekker in mijn vel zitten, en het gaat ook gebeuren. Ik zal nog niet dun zijn, maar ik zal vrolijk zijn! Elke dag dat zinnetje blijven onthouden:

¨Langzaam afvallen, maar wel gezond blijven. Ik voel me goed, ik voel me vol leven, ik ga door, zo ben ik tevreden. Elke dag wat dunner, en met geduld wordt ik beloond; op een dag zal ik voelen dat mijn missie is volmaakt. Maar ik blijf gezonde keuzes maken tot het eind van mijn leven!¨

September 30, 2010 om 03:30
Dit is onwijs herkenbaar... Wish you luck!!
September 30, 2010 om 15:02
Bij mij ook. Heb ook net zo'n periode achter de rug en ben nu ook weer opnieuw begonnen. Ik zal slank worden! Ik zal de mensen tegenspreken die zeiden dat ik het nooit zou kunnen doen.

Succes ermee meid en het zal je lukken!!!!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan