Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, September 29, 2010

Wombat woog op het moment van schrijven 61.50 kg (bmi: 22.32).

Alweer een week verder en het verhaal is rooskleuriger geworden, die extra spieren hebben goed hun best gedaan! 1 kilo eraf, nog 3,5 te gaan!
Ik fiets ontzettend veel en heb mijn chocolade intake drastisch vermindert, we hebben van het weekend een reep pure chocolade opengemaakt en krijgen iedere dag 's avonds bij de koffie een stukje en daar teren we nu nog op, vanavond zal ie wellicht op gaan ;)
Maar ik ben tevreden. Als ik gemiddeld een halve kilo per week afval en ik moest 4,5 kilo kwijt dan duurt het ongeveer 9 weken, dus nog 7 te gaan.
Plus nog een paar extra om het op peil te houden...

September 30, 2010 om 11:01
Oh, jij hebt dus ook weer moeite. Het zal ws. nooit vanzelf gaan. Maar nu ben je weer goed bezig. De aandacht niet laten verslappen......
Wij gaan hier nu richting winter. Vandaag regenachtig en koud. Pepernoten liggen al weer in de winkel. Hellup
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan