Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, September 30, 2010

Oziegirl woog op het moment van schrijven 82.90 kg (bmi: 29.37).

Eindelijk terug verandering :-) Na een week volhouden van kcal en sporten gaat er eindelijk terug wat gewicht was. Ik was het bijna aan het opgeven maar nu zie ik het weer zitten. Deze avond is rust avond, morgen ga ik gaan eten met een vriendin. Ik denk dat ik het weekend een beetje wii fit ga doen en dan volgende week maandag xco en spinning, dinsdag pump en woensdag opnieuw pump, en donderdag misschien, of gewoon weer rust dag. Uiteindelijk is afvallen meer dan vermageren het is ook u goed voelen in uw vel en daar is sporten een goede manier voor.
Dus ik blijf gemotiveerd en ga door.

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan