Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, October 29, 2010

Ginvodya woog op het moment van schrijven 130.00 kg (bmi: 41.97).

:hallo5:

:pijlup: 400 gram...

Ik vind de schade wel meevallen want ik was zondag 119.8 kg door alle opstoppingen in mijn lijf (is inmiddels goed gekomen). Ik weet alleen niet of ik mijn doel nu haal :P Maargoed dat is een tweede ding dat van belang is...

Nou, aankomende week gewoon mijn best doen en dan zien we wel weer :)

:zonnekoekje::geurtje:

October 29, 2010 om 05:28
Precies! Gewoon doorgaan, dan komt het helemaal goed. Misschien iets later maar das niet erg. Als we / je er maar komt :)
October 29, 2010 om 05:48
Ga anders kamillethee drinken, kamille kalmeert en in thee zitten geen kcal!
November 3, 2010 om 08:30
:volhouden::wave02::volharding:
je gaat goed dus kop op en ga er voor..t is soms effe stil staan bemerk ik ,maar dan ineens schiet t weer naar beneden..zelf blijf ik altijd bij een doel hangen..heb ik er 5 kilo af,dan val ik 2 weken niks meer af..
en dat had ik bij 120-115 en nu weer bij 110.maar dan weet ik wel straks zak ik naar 115..
en daar blijf ik ook gewoon een paar weekjes hangen..
zolang ik maar naar beneden ga met mn gewicht...
s morgens neem ik kellogs met pure chocolade..erg lekker..en de rest van de dag hoef ik geen zoetigheid.verstoppingen ken ik zelf niet echt..
maar drink ook erg veel..vezels thee volkoren producten helpen tegen verstopping maar ja dat zal je zelf ook wel weten.
wat wel heel goed helpt is lopen,wandelen half uur per dag...
mn dochtertje is nm chronisch darm patient,en die eet veel volkoren en uiterst gezond..maar als we elke dag wandelen gaat t een stuk beter..misschien iets om te proberen..
groetjes geniet van vandaag,kijk niet naar gisteren.:vooruitgang:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan