Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, November 14, 2010

Myriam01 woog op het moment van schrijven 117.00 kg (bmi: 40.48).

Update zondag 21-11-2010 20.20 uur.
pond aangekomen. Ondanks al jullie lieve aandacht....
Zucht. - Zie best op tegen de aankomende 8 dagen.....
Heb knoop in mijn maag.
Wil pogen toch echt wat af te vallen.

Ga nu nog wat doorlezen.....
---------------------------
vorige dagboek;
Hallo.....
Heb bijna het gevoel dat ik me aan jullie opnieuw moet
voorstellen....want heb poosje geen dagboek geschreven.
(nee hoor , grapje)
Lees regelmatig dagboekjes van al mijn buddies en/of reacties
bij hun. Een paar buddies zijn zo inspirerend - ontroerend - hartverwarmend
en grappig lief. Zonnetje, Vlinder , Koncon en Elvira....:
regelmatig heb ik biggelende tranen of héél warm hart.

Mijn gewicht is al even 117 kilo en denk wellicht vanavond weer 117.

Het is een beetje chaos in mijn hoofd -
veel vallen en opstaan -
herkennen van valkuilen, soms snel soms pas na paar dagen-
..... het lukt mij niet zo om de operatie van 30-11-2010 en
periode erna 'duidelijk' in mijn hoofd te krijgen.

Stuk uit dagboek v Zonnetje (Jolan)5-11-2010 maar
IK had het kunnen schrijven (wel wat aangepast aan mij, Myriam)=

Ik ben erachter, dat ik toch heel veel moeite heb met mijn negatieve emoties bestaansrecht te geven, om toe te geven, dat ik ergens bang voor ben, dat ik ergens verdriet over heb, dat iets mij überhaupt pijn doet.
Ik ben intussen zo gewend aan het "zonnetje" zijn, dat het "donderwolkje" in mij soms rebelleert, zo voel ik het in ieder geval.
..........als ik dan toch bang ben of verdriet heb,...et voila: snaaibuien....
Ja, ik geef eerlijk toe:
soms vind ik het makkelijker om gewoon maar te eten en om dan maar dikker te blijven, dan om dóór het verdriet heen te gaan, om te voelen.......
Heel begrijpelijk allemaal, vind ik, en daarom sla ik mezelf nooit meer voor m'n kop, en blijf ik altijd altijd altijd lief voor mezelf, ik hou van mezelf, en dit overgewicht zál minder worden, op den duur, daar geloof ik écht in.


IK, Myriam, sla mezelf dus nog wel voor m'n kop en blijf een paar dagen
'apatisch, dus mijn ziel en gevoel diep wegstoppend',
dooreten en dooreten. Maar regelmatig hervind ik mezelf
- meestal na een dagboek of reactie van Zonnetje, Vlinder of Koncon
en dan beslis ik weer :
- altijd, altijd en altijd vriendelijk tegen mezelf zijn (Jolan)
- ik ben het waard
- ik kan wat ik wil
- en ik heb de opdracht van Zonnetje aan haarzelf geleend=
Praat met mezelf op het moment dat ik wil 'Snoepen' of
op het punt sta om 'Snoep' te kopen.

Lieve schatten: tot krabbels.

November 14, 2010 om 11:55
:bloemenlijn1:

Hee lieve Myriam,

Ik lees net jouw reactie in mijn dagboekje, en jouw eigen nieuwste dagboekje.
Ja, wat is het soms toch moeilijk om te voelen, en eten is gewoonweg soms veel simpeler, op dat moment dan, hè.

Ja, jij (en Leen) hebt helemaal gelijk..... we wéten het allemaal al, we hoeven helemaal geen zelfhulpboeken meer te lezen, we moeten het "alleen maar" doen en uitvoeren. Dat is alleen niet zo simpel als dat het klinkt, maar ook ik geloof wel, dat we er met vallen en opstaan zullen komen.

Ik doe mijn best met jou mee, Myr, en die "best" gaat ons naar onder de 100 brengen, dat weet ik zeker.

Trouwens, Myriam, wat bedoel jij precies met "het lukt mij niet zo om de operatie van 30-11-2010 en periode erna 'duidelijk' in mijn hoofd te krijgen."
Zou je mij dat willen laten weten?

Lieffie, ik wens jou nog een heerlijke zondag toe,
dikke knuffel,

:zonnetje1972:
Onbekend
November 14, 2010 om 12:43
Hey lieve lieve schat,

Ik begrijp je oh zo goed, ik heb zoooo lang (eigenlijk al jaren en jaren) in die tweestrijd gezeten .. ik wist oh zo goed wat ik moest doen, ik wist ook dat ik aan mijn negatief zelfbeeld moest werken ... maar ik dacht dat ik het nooit zou kunnen ... maar ineens heb ik de klik kunnen maken, en ik geloof ook echt dat ik hem nu beet heb lieve Myr. Dit wil zeker niet zeggen dat het altijd even makkelijk zal zijn, maar het wil wel zeggen dat ik zeker weet dat ik naar een gezond lichaam toe zal gaan .. ja, ik ben zelfs zo ver dat ik ervan overtuigd ben ooit onder de 80 kg te wegen ... mijn oogjes zijn geopend .. ik heb de waarheden van de dingen die ik al wist toegelaten tot mijn innerlijke ik en nu is bij mij het de kennis, het weten en het beleven in balans en dit geeft zoo een goed gevoel, dat kan je je niet voorstellen.

Lieve schat, mss moet je alles meer gaan loslaten .. ik wil je één adviesje geven, probeer het eens een paar dagen voor me aub ... zie jezelf als de vrouw die je wil zijn, vrolijk, zich goed voelen in haar lichaam en geest, blakend van het zelfvertrouwen, echt de vrouw die je wil zijn .. probeer dit beeld nu te beleven of het echt zo is ... jij bent nu al die vrouw die je wil zijn ... probeer dit één weekje voor me aub en ik weet dan één ding .. ik kijk uit naar jouw berichtje van volgende zondag :-)

Dikke knuf en geloof me lieve myr, alles komt goed !!! Alles komt ECHT goed !!!

xxx
Leen
November 14, 2010 om 13:02
Lieve Myriam eventjes een citaat :" Respecteer mijn gevoelens, mijn leven, mijn doen. Respecteer hoe ik ben, wie ik mag, wie ik zoen. Respecteer wat ik vind, wat ik denk, wat ik zeg....Hoe ik mij kleed, waar ik werk, waar ik voor sta en voor vecht. Respecteer wat ik kies, al kies jij dat niet. Respecteer mijn verschijning, wat je ook.....ziet.Ik ben wie ik zijn w...l en waar ik ook van hou, respecteer hoe ik ben, dan doe ik dat ook voor jou" Als vele mensen dit citaat zouden lezen en onthouden zou het leven zoveel gemakkelijker kunnen zijn dus lieve Myriam het komt allemaal goed maar je moet geloven en jezelf blijven , veel sterkte en de 30ste gaat alles wel lukken .
Groetjes :r:osina.
Onbekend
November 14, 2010 om 15:30
Lieve schat,

Je moet me helemaal niet bedanken ... ik zeg jou gewoon wat mijn gevoel me ingeeft en als ik nu hoor dat mijn woorden jou goed doen dan maak je mij gelukkig :-) .. Ik vind jou gewoon zo een geweldige vrouw en ik voel en weet dat het helemaal goed zal komen met je !!!

En de 30st gaat het helemaal goedkomen .. het is normaal dat je een beetje angstig bent voor de operatie maar laat de gevoelens van angst niet overheersen ... integendeel ... je mag, moet ernaar uitkijken ... lieve schat, denk je er ook wel aan hoeveel beter je je gaat voelen na de operatie ??? Jij gaat gewoon dolgelukkig zijn eens het achter de rug is !!!

En als je het even moeilijk hebt kom dan ook zeker hier pennen, dan kunnen wij jou een beetje opmonteren .. that's what friends are for !!!

Love you !!!
:hug:
Leen
November 15, 2010 om 16:39
Hee lieverd,
Mijn berichtje, van mij voor jou is kwijt, weg, zoek.
Ik zie het nergens.
Zonde van mijn energie en tijd en.........maar daar kan jij niks aan doen.
Ben wel blij dat ik het zie, want niks van mij horen dat is niet leuk.
Myr, jammer dat het niet lukt om in gewicht te zakken, maar meid niet aankomen is ook heel knap.
Ik heb gisteren onfatsoenlijk veel en lekker gegeten bij Chinees Japans restaurant Osaka te Roosendaal.
Ma herdacht dat zij 50 jaar geleden getrouwd is.
en morgen mag ik op Haamstede komen eten bij een oud collega. dus je snapt vast, ik moet de komende dagen nog niet op de weegschaal(foute boel).
Ik ga donderdag wel weer heel voorzichtig wegen.
Succes met je strijd en met je innerlijke onrust.

Liefs en een dikke zeeuwse knuff, Conny
November 17, 2010 om 16:56
Haaaai kom op wees bij ik sta ook weer even vast dus je kunt nog aan haken hoor! Maak er gebruik van, komt natuurlijk niet zo vaak voor dat de bus op je wacht hihihiii en deze dubbeldikker euhh sorry dubbel dekker (ook een raar woord trouwens) maar goed die bus ik dus pfff
Kortom ik hoop snel weer af te vallen samen met jou dat wilde ik even kwijt.. moeilijk doen is ook een vak hihii
November 18, 2010 om 17:19
Hoi allerliefste Myr,

Je vraagt naar mijn lekkere gewicht!?!?!?!?!?! Mmmmm jammie!
Weet je dat ik dat niet weet.
Misschien ook wel 110.
MIjn hele leven ben ik aangekomen, langzaamaan, elk jaar een of 2 kilo erbij, tot de 135 dus.
Misschien is dit (123) wel het fijnste gewicht, want ik voel me goed en blijf complimentjes krijgen omdat ik er zo goed uitzie en zoveel (dat valt dus tegen) ben afgevallen. Ze zeggen dat het wel lijkt of ik 20 tot 30 kilo kwijt ben. Leuk, maar mijn weegschaal beweert iets anders.
Ik moet wel zeggen dat het mijn ego wel streelt, aai, aai.

Zie je het bij jou ook al goed, je kilo's eraf?
Maak je nog wel een recente foto van jezelf voor de operatie en dan erna weer.

Morgen komt mijn kleine vriendje, want zaterdag komt sinterklaas aan in Goes. Dat wordt pepernoten bakken of kopen.

Liefs Conny
November 19, 2010 om 17:05
:bloemenlijn1:

Lieve lieve lieve Myriam, toch!

Wat ben ik toch blij met jou als buddy!
Jij hoeft mij echt niet elke keer te bedanken, hoor, want dit tussen ons werkt 2 kanten op.
Zoals ik jou laat denken en groeien, doe jij dat ook bij mij, wees daar van doordrongen!

Jij bent een inspiratie voor mij, ontroerend, hartverwarmend en grappig en lief.

Snaaidrang is "a bitch", ik kan het niet korter omschrijven.
Zodra ik die drang voel, is het aanpakken geblazen, anders kom ik er niet "ongeschonden (lees: zonder te snaaien)" doorheen.
Ik wens jou dan ook heel veel sterkte bij het ontdekken van een aanpak die werkt bij het bestrijden van jouw snaaidrang (trouwens, mocht je mijn (recentelijk her-ontdekte) SOFAR-techniek willen lezen, zeg het maar, en ik mail 'm je).

Lieve Myr, je schreef bij mij: "eigenlijk weet ik zoveel".
JA, net zoals ik, weet ook jij alles al, de clou is om ons ervan doordrongen te houden.

Trouwens, lieffie, ik leef met je mee, ik vind het bere-knap van je hoe jij omgaat met zo'n grote operatie die eraan staat te komen! Dat jouw valkuilen de kop opsteken snap ik maar al te goed. Het is ook allemaal echt eng, en de pijn gaat echt komen.... dat is de realiteit, en dan daarna: JOEHAHAHAHAHAHAHAAAAAAAAAWOEOEOEOEOEOEEIIIIII!!!!!

Ik ben supertrots op jou, dat je met een vriendin tóch actie hebt ondernomen, ondanks je paniek (valkuil), petje af...... nee, echt: PETJE AF!!!

Ik sta naast je zus, en zeg nu ook tegen jou: het is helemaal niet erg, lieve Myriam, dat je tegen die operatie opziet, echt niet. De reden dat je 'm wil is dan wel wat je wil, de operatie op zich (het middel om het doel te verkrijgen) is en blijft een zware operatie, en dat is niet niks!

Lieve Myriam, jij verdient de effecten van deze operatie.
Jij verdient lieve buddies, lieve vrienden, lieve familie, alle goeds van de wereld, want.... JA, jij bent een schat van een meid, en een goed mens.... PUNT, echt!

Trouwens (tot slot), je schreef als reactie op het gedicht: "Maar tjeee, wat diep en mooi. En zo waar. Eigenlijk snap ik niet waarom ik niet altijd de juiste keus maak......"
Wanneer je binnenkort mijn aanvullende dagboekje van vanavond leest, zal je begrijpen waarom ik inmiddels wél snap waarom ik niet altijd de juiste keus maak.....

Fijn weekend, Myr, en geniet van elke heerlijke vandaag,

Dikke knuffel en luvya2,
liefs,

:zonnetje1972:
November 21, 2010 om 15:06
:bloemenlijn1:

Och lieffie toch!

:waterookgebeurt:

Probeer alsjeblieft in het vandaag te blijven, alleen vandaag telt, alleen vandaag.... echt. 30 november is "pas" over 8 hele vandagen.

Ik geef je een dikke knuffel en wens je heel veel sterkte toe.

Liefs,

:zonnetje1972:
November 21, 2010 om 16:06
Myriam meid,
Wat rot een knoop in je maag! Hoe moet dat nu, want je moet wel goed eten voor volgende week dinsdag. Of is dit de manier om even vlug nog wat kilo's kwijt te raken.

Wat een vreselijk melige letterlijke opmerking van mijn kant. Sorry.

Vanmorgen toen Joey nog uitsliep, heb ik nog even aan je gedacht en heb ik de Goese boot van Sinterklaas naar je toegestuurd.

Ik zag weer radijsjes op de markt, jammie. Maar ik at ook appeltaart bij de koffie en er was niemand jarig. Van de week maar 5 verjaardagen. Hoop dat ze bijna nergens eigengemaakte appeltaart hebben. Valkuil!

Veel liefs, Conny

November 22, 2010 om 05:55
:bloemenlijn1:

Môgge lieve Myriam,

Wat ik je wil vragen..... jij zegt altijd dat je een hele fervente lezer bent, hè, hoe zit het eigenlijk met schrijven? Schrijf jij wel eens, of juist veel of juist nooit? En dan bedoel ik, je gedachten van je afschrijven, uit je hoofd krijgen, op papier of op de pc? In een eigen dagboek bijvoorbeeld, wat dan ook?

:vrienden02:

Liefs,
Jolan
x
November 25, 2010, gewijzigd door Zonnetje1972 op November 25, 2010 om 03:11
:bloemenlijn1:

Lieffie, hoe is het nu met jou?

Weet dat ik elke dag aan je denk...
ik mis je hier....

Dikke knuffel, speciaal voor jou,
liefs,

:zonnetje1972:
November 25, 2010 om 08:05
Hi Myr,

Bij jou ook ff een berichtje achter laten, snel je dagboekje gelezen. Hoop dat je je dip wat uit bent gekomen....

Ik begin maandag met een nieuwe start! Wees niet te streng voor jezelf lieverd dat geeft alleen maar meer frustratie waardoor je weer iets wil gaan eten...

Kussie Mo
November 25, 2010 om 14:20
Hoi
:hoegaathetmetje:
Ik wil je alleen even laten weten dat ook ik aan je denk, ik kan je verder nergens mee helpen, maar ik denk aan je en ik begrijp je zo goed!
:hugsforyou:

Groetjes :jantje61:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan