Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, November 14, 2010

Volmar woog op het moment van schrijven 79.80 kg (bmi: 26.36).

Hallo allemaal

Hoera ik heb mijn streefgewicht ( onder de 80 kg ) bereikt.:haha:

Het ging al met al wel vrij makkelijk. Ik kan ook akelig fanatiek zijn
als ik een doel hebt gesteld. :boksen3:

Maar nu komt het lange termijn doel aan de orde. Houe zo dat gewicht.
Dit wil ik natuurlijk niet meer :dikkekontopfiets:

Hoop dat het met jullie steun gaat lukken want ik ben erg blij met mezelf
zo en krijg leuke complimenten.:lachuh2:

Daarnaast voel ik me super fit dus wat wil je nog meer.:beweging:

Dag allemaal en veel succes met waar je mee bezig bent.
Groetjes Volmar

November 14, 2010 om 13:33
:yes2::hug::okidoki::wave:
November 14, 2010, gewijzigd door Nog5kg op November 15, 2010 om 05:23
Hoi Volmar.
:afgevallen:Dat heb je goed gedaan::zogaatiegoed:!
Het is je dus gelukt ,ondanks je verjaardag :smileballon:onder de tachtig te komen .:petjeaf:
Nu is het de kunst dit vast te houden ,en dat gaat je ook wel lukken!
,
Gaat het fout, even afreageren :boksen3: ,en dan voila er weer tegenaan!


Komt wel goed met jou:iemanderdoorheenslepen:

Maar pasop hoor ik hou je in de gaten!:ffloeren:

Ik ben weer opgeknapt dus ik ga komende week maar eens weer flink bewegen ,
anders gaat het mij niet lukken met kerst de 82,5 te halen ,
en net als jij laat ik mij ook niet snel kennen!
ik kan ook lekker vanatiek zijn!
De weekenden zijn het moeilijkst ,neem dan vaak een extra :wijntje: ,en dan iets lekkers erbij,moet kunnen, zo extreem lijnen doe ik ook weer niet!
En ben er al eerder 18 kg mee afgevallen !
Dus morgen er weer tegenaan:schopondermijnkont: ,we gaan er weer voor!


Volmar heel veel succes ,groetjes jantje .
November 15, 2010, gewijzigd door ZEEANN op November 15, 2010 om 15:50
he volmar,je mag over de :opstreefgewicht: lopen.
:streefdoelbereikt: dat verdiendt een :lente1:
groetjes zeeann
Onbekend
November 17, 2010 om 14:59
heyhey Volmar,

Gefeliciteerd!! Hopelijk lukt het om je op dit gewicht te behouden.
Zie dat je al behoorlijk wat :kg: 's kwijt bent! Knap hoor.
Zelf ben ik ook redelijk fanatiek. Eet normaal nu, maar sport als een malle. Kan vast niet slecht voor je zijn. Hier gaat het dan ook weer lekker hard eraf.
Liefs Caroo
November 19, 2010 om 13:58
Héeeeeeeeeeeeee Volmar

Doel bereikt! en nu de nieuwe brillen erbij, een complete metamorfose!!!!!:kledingmaken:
Heel goed gevoel hè.:lacheuh: Gisteren lekker even koffiegedronken met gebak:cake: en een lekker broodje gegeten en dan nu er weer tegenaan.
Mooi dat het nu geregeld is met de brillen. Hoeven we niet weer naar die akelige kerel.
Straks eerst naar Rotterdam. Leuk! Ik wil heeeeeel veel lappen, zodat ik weer een tijdje vooruit kan.



Prettig weekend,
gr piety
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan