Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, June 23, 2004

Debby woog op het moment van schrijven 72.00 kg (bmi: 25.82).

Oke dit gaat weer de goede kant op en nu ga ik door!! ik wil onder de 70 komen!!

evenveel eten maar wel in meerdere maaltijden werkt dus voor me, heb om de twee uur iets gegeten, behalve na 19.00 uur natuurlijk niet meer. Veel water gedronken en netjes extra vezeltjes gegeten!

Ik wil dit zooooo graag en nu voel ik dat het echt gaat lukken, ik heb altijd periodes waarin ik 5 kilo afval en dan weer heel lang stil staan. En dit is een AFVAL periode!!!!


Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan